Forme et Performe propose des séances de coaching sportif personnalisées, adaptées aux besoins de chaque individu. Avec une approche centrée sur la progression et le bien-être, ce professionnel accompagne ses clients vers l'atteinte de leurs objectifs de forme et de performance.
Thomas est un coach qui sait s'adapter à tous types de niveaux, toujours d'excellente humeur, et efficace. Les groupes de RUNNING sont bienveillants, et permettent de vrais moments d'entrainement mais aussi de décompression :)
Grâce à Thomas et à son planning d’entraînement personnalisé sur 3 mois, j’ai atteint mon objectif personnel que je m’étais fixé sur une course. Réactif et toujours à l’écoute, ses séances sont toutes variées et uniques, mais surtout adaptées à votre objectif. Merci Thomas !
Coach à l’écoute des demandes, motivant et toujours de bonne humeur ; avec des coaching de qualité. J’ai constaté, avec beaucoup de satisfaction, dès les premières séances, des progrès dans des exercices que je ne maîtrisais pas (ATR et tractions notamment) ! 😉
Un très bon moment passé à reconnaître le trail de l'aqueduc, dans une bonne ambiance générale.
il y a 36 minutes J'ai adoré ma 1ere séance de coaching sportif avec Thomas. Il a su écouter mes attentes et adapter la séance en conséquence. Son style de coaching est au top car il sait vraiment vous motiver en douceur et toujours avec le sourire. Après 1h à peine je sens que j'ai travaillé de nouveaux muscles efficacement. Tres pro je recommande!
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