Coach Sportif à Villeneuve-d'Ascq

Marc est un super coach de sport adapté coach à l'écoute des problématiques de santé de chacune et chacun. Les séances se déroulent dans un esprit de convivialité et de confiance et me sont d'un grand soutien pour conserver mon énergie et m'aident à continuer à avoir confiance en mes capacités. A conseiller sans retenue si vous voulez être en forme de corps et d'esprit.

J’ai 63 ans. j’ai commencé les séances avec Marc TOURNEMAINE depuis trois mois. Je suis pleinement satisfait. J’apprécie le suivi personnalisé. Les exercices sont variés et adaptés à mon profil ainsi qu’à mon objectif qui est de reprendre la course à pied, après 10 années d’inactivité. En plus des séances, Marc peut proposer un programme d’exercices à réaliser chez soi pour une meilleure progression. Les séances individuelles ou collective se font en toute décontraction, ce qui est très agréable. N’hésitez pas à venir rencontrer Marc qui est très accueillant et bienveillant.

Très bon coach, je retrouve du plaisir à pratiquer de la gym. Les exercices musculaires sont vraiment adaptés à chaque personne et l'ambiance conviviale motive à pratiquer. Je recommande vivement Sporthygee et Marc !!👍😉😄 …

Je suis un cours avec Marc depuis plus de 3 ans. Je ne suis pas sportive du tout mais j'ai pris conscience que j'avais besoin de me bouger si je voulais vieillir dans de bonnes conditions. Marc a permis que mes articulations soient moins raides. Je n'ai plus besoin de porter ma chevillère et mon genou gauche ne bloque plus quand je m'accroupis. 3 ans après, je découvre encore et toujours de nouveaux exercices. Marc se renouvelle sans cesse. Il est à l'écoute de nos douleurs , de nos difficultés et adapte les exercices si besoin est, à chaque cours, en fonction de nos problèmes. Je ne suis pas sportive mais il m'a donné envie de continuer. Si j'avais eu un tel prof beaucoup plus tôt, je serais plus mobile. Toutefois à 64 ans, grâce à Marc, je ne désespère pas. Je vais vieillir en meilleure forme que je ne le pensais. Je souhaite à tout le monde de croiser la route d'une telle personne. Ses cours devraient être rembourser par l'assurance maladie. Les français seraient en meilleure forme.

J'ai fait appel à MARC, Coach Sportif spécialisé dans le sport adapté, dans le cadre d'une activité de cohésion pour mes collaborateurs. Je ne peux que le recommander ! MARC est extrêmement attentif aux capacités physiques de chacun et propose des alternatives adaptées, ce qui permet à tout le monde de participer pleinement. Grâce à lui, nous partageons chaque semaine un moment agréable et ludique, tout en prenant soin de notre santé. C'est un vrai plaisir de voir l'équipe engagée dans une activité qui allie bien-être et convivialité. Pour preuve, je signe à nouveau pour 12 séances ! Merci, MARC, pour cette expérience enrichissante et motivante !