Coach Sportif à Beaucouzé

Excellente équipe, j’ai suivi le challenge -5% de masse grasse et les recommandations de la team ainsi que les coachs sportifs ont su me pousser et me dépasser afin que je perdre 8,4% à la fin des 6 semaines. Je recommande à toutes personnes qui a besoin d’un coup de pouce pour y arriver. L’ambiance est top et les entraînements sont adaptés à tous les niveaux, tout le monde s’entraide et s’entraîne. Bref c’est une salle de sport ++.

Challenge sur 4 semaines pour perdre 5Kg. Vraiment ravie d'avoir pu faire ce challenge et de m'être surpassée tant sur le plan alimentaire que sur le plan sportif ! Au début, on se dit, c'est trop dur, on ne va pas y arriver... Mais faut pas se décourager et y croire jusqu'au bout !!! Car rien n'est perdu et tout est impossible, suffit de donner le maximum de soi. Super séances de Hit, toujours différente d'un jour à un autre (c'est vraiment chouette !). Coachs au top, toujours bienveillants, souriants et de bons conseils ! Merci à @Charles et @ Elio. Merci également à @Linda. L'équipe est top ! Merci aux membres challengers ou athlètes qui sont également formidables. Bref, en résumé, une super expérience, qui permet de prendre conscience d es erreurs quotidiennes que l'on fait sur le plan alimentaire notamment. N'hésitez pas ! Passez la porte de la TA Angers et vous ne pourrez en sortir que ravis.

Voici mon expérience après 6 semaines de challenge perte de 5% MG. En rejoignant la Training Academy, j'ai énormément appris sur moi-même, ce qui m'a permis d’aller au bout de ce défi. Avant de commencer, je doutais de mes capacités à suivre le programme pendant six semaines, surtout le plan alimentaire, qui me paraissait très strict. J'avais peur de ne pas pouvoir tenir le rythme, de ne pas être suffisamment disponible, et surtout de ne pas réussir à changer mes habitudes alimentaires. Avec le temps, j'ai découvert des recettes qui m'ont permis de savourer mes repas tout en respectant les recommandations. Mon corps s'est adapté aux quantités et au rythme demandés. En ce qui concerne l'entraînement sportif, j'ai appris à apprécier les séances régulières, même si cela m'a demandé beaucoup d'énergie et un travail mental important. J'ai eu la chance de réaliser ce challenge avec ma maman, ce qui nous a permis de nous motiver mutuellement en participant ensemble aux séances. Les coachs ont su nous accompagner, nous soutenir et nous encourager à chaque étape. Les premières semaines étaient difficiles, mais les résultats sont vite apparus, ce qui m'a redonné de la motivation. Aujourd'hui, je me sens mieux dans ma peau et surtout plus à l'aise avec mon corps, à une semaine de mon mariage. Je recommande vivement ce challenge à tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie et se sentir mieux dans leur corps.

Je tiens à remercier toute l'équipe de la Training Academy Angers pour cette incroyable expérience. Après 6 semaines de challenge, j'ai réussi à perdre 8.4 kg ! L'ambiance à la salle est vraiment motivante. Les coachs, Lucas et Charles, …

Je tiens à remercier toute l'équipe de la Training Academy Angers pour cette incroyable expérience. Après 6 semaines de challenge, j'ai réussi à perdre 8.4 kg ! L'ambiance à la salle est vraiment motivante. Les coachs, Lucas et Charles, sont non seulement super dynamiques, mais aussi très bienveillants et toujours prêts à nous encourager. Ce challenge m'a permis de me surpasser et de reprendre de bonnes habitudes alimentaires et sportives. Les séances se déroulent dans une excellente ambiance, ce qui rend chaque effort plus facile à supporter. Même si ce n'est pas toujours simple, la fierté que l'on ressent à la fin compense largement les moments difficiles. Je recommande vivement la Training Academy à tous ceux qui souhaitent changer leurs habitudes, sculpter leur corps ou reprendre le sport après une longue pause. N'hésitez pas à vous lancer, vous ne serez pas déçu ! Merci encore à toute l'équipe ! 💪😀