Coach Sportif à Saint-Égrève

Maïté est une coach formidable. Je l’ai contactée pour un objectif santé davantage que performance, afin de compléter une pratique sportive plus ou moins régulière et anarchique d’endurance. C’est la 3e année que je m’entraîne avec elle et je suis toujours autant impressionné par la qualité et la diversité de ses séances. Grace à ses différentes compétences et sa grande écoute, non seulement les séances sont structurées et intenses mais elles m’ont également permis de m’entraîner mieux seul, tant en endurance qu’en renforcement. Bravo à elle !

J’ai fait appel à Maïté pour me faire un plan d’entrainement en force fonctionnelle (objectif de santé) et m’apprendre la bonne exécution des exercices chez moi sur mon matériel afin de maximiser mon entrainement et m’éviter des blessures. Le contrat a été franchement rempli au-delà de mes attentes : le plan proposé est totalement adapté à mon matériel et ma condition physique de « quasi quinqua » (donc avec un échauffement bien sérieux et complet, des conseils pour la récupération et la progression, etc…) et je suis nettement plus confiant dans ma manière de faire les différents exercices avec correction en direct de sa part que ce que j’avais pu apprendre moi-même par des vidéos ou ce que j'aurai pu avoir comme conseils plus ou moins pertinent en salle. Le contraste avec ce que j’ai pu apprendre dans un cours collectif est aussi clairement en faveur de ce coaching individuel. Maïté est également d’un contact facile et partage énormément d’infos et de conseils Pour moi c’est une coach recommandée à 100%

Maïté est très professionnelle et préparée, mais elle aussi une personne avec qui on passe une séance d'entraînement avec grand plaisir ! Je ne peux que conseiller de vous faire suivre dans son cabinet pour poursuivre vos objectifs sportifs 💪🏼 …

Maïté est une coach à l'écoute, bienveillante et pleine d'énergie. Chaque séance est parfaitement adaptée à mes objectifs et à mes capacités physiques du moment, que ce soit avant ma grossesse ou maintenant en post-partum. Elle sait motiver sans jamais mettre de pression, dans une ambiance à la fois accueillante et rassurante.

Voila 2 ans que je suis coachée par Maïté et j’en suis ravie. J’ai une séance par semaine au cours de laquelle Maïté me propose à chaque fois des exercices différents pour du renforcement musculaire sur tout le corps. J’ai vu mon physique se modifier petit à petit et je me sens beaucoup plus tonique. Les séances sont toujours des moments agréables car Maïté est très sociable et a l’écoute ! Mais je vous promets que ca bosse! Elle m’a aussi accompagné sur des séances de nutrition qui m’ont bien aidé à rééquilibrer mes repas. Bref, je recommande à 200%.