Coach Sportif à Saint-Malo

Après une longue année sans coach j’ai décidé de commencer les séances avec Zoé et je ne regrette pas mon choix. Des résultats très satisfaisants en deux mois. Zoé a prit le temps de bien tout analyser au niveau des blessures, taux de graisse/ muscles/ eau afin de savoir exactement quoi travailler. Coach très présente même les jours où il n’y a pas de coaching si jamais nous avons des questions. Les séances sont très complètes et les programmes varient en fonction des semaines donc pas le temps de s’en lasser! Je conseille les yeux fermés Zoe!! En plus de ça c’est une coach qui à toujours le sourire :)

Le petit coup de pied au ... qui vous manque pour vous prendre en main, c'est Zoé ! Disponible et à l'écoute, chaque séance est une occasion de progresser et de repousser ses limites, dans la joie et la bonne humeur. Zoé m'a appris à "dompter" le matériel de la salle et, grâce à elle, j'ai trouvé la motivation de faire des séances seule, en plus des coachings. Zoé, c'est la coach que vous allez adorer détester ! Courbatures garanties.

J’ai décidé de reprendre le sport avec un coach après plusieurs années sans réellement en faire, mon choix s’est porté sur zoé après un premier rdv très satisfait, elle s’intéresse aux habitudes alimentaires et s’appuie par la suite sur une analyse des taux de muscles, graisse et eau pour créer au mieux aux besoins. Les séances sont diversifiées et nous pouvons lui demander des conseils même lorsque nous ne sommes pas en séance avec elle. J’ai eu des résultats assez rapidement. Je vous la conseille vivement.

Zoé est une coach géniale qui sait s'adapter à toute situation (niveaux, blessures, etc.). Elle coach toujours avec le sourire et sait innover pour chaque programme et chaque séance individuelle. Elle me coach depuis presque 1 an et demi 👌

Avec Zoé vous pourrez lier le sport avec humour, sérieux et avec les discussions à n'en plus finir. Elle va réussir à "presque" vous faire oublier que vous êtes en train de transformer votre corps sainement . Elle est à l écoute et impliquée. Elle est tout aussi professionnelle en cours collectifs qu en individuel. Je recommande vivement.