Coach Sportif à Saint-Malo

Fred est un excellent coach, avec des très bons conseils pour le sport et également pour renforcer la bonne posture au quotidien. J'ai fait des séances pour aider soulager mes douleurs lombaires et il m'a fait découvrir la méthode De Gasquet qui est très efficace à court et long terme. De plus, les séances sont très agréables car Fred est une personne très sympa, polie et fun!

Fred est un coach a l’écoute de ses élèves , il adapte les séances en fonction des besoins , des envies et des “ bobos “ . Il mélange les techniques ( de Gasquet , Pilate , muscu, cardio … ) ce qui rend les séances ludiques et efficaces . Fred est de plus une belle personne . Je le recommande à tous quelque soient les objectifs sportifs .

Fred m'accompagne depuis plusieurs années et je ne peux que le recommander à tout le monde autour de moi : une personne à l'écoute, humaine, fun et qui sait parfaitement s'adapter à mes attentes ! De plus, Fred est hyper bien équipé en termes de matériel, toujours à la page des nouveaux produits pour accompagner ses différents protocoles : muscu, cardio, pilates, méthode de Gasquet. Merci pour tout Fred, tu es au top niveau ! 💪🏃‍♂️👏

A l'écoute, attentif aux postures (mon mal de dos a disparu!), s'adaptant aux besoins de chacun, proposant régulièrement des nouveautés, se formant lui-même de manière continue, Fred est LE coach sportif par excellence.

Des séances variées et sur-mesure adaptées aux envies et problématiques de chacun. Beaucoup de professionnalisme pour assurer un renforcement musculaire en profondeur selon la méthode de Bernadette de Gasquet. Je recommande vivement !