Coach Sportif à Redon

Avec Sandrine, chaque exercice de Pilate apporte bien être et renforcement musculaire. Ses explications nous permettent au-delà de l'exercice de comprendre le fonctionnement et le respect de notre corps.

Les cours de pilates de Sandrine me sont devenus indispensables. Dans une ambiance studieuse, douce et agréable , elle nous coache pour la santé globale de notre corps , ce qui renforce notre énergie vitale et notre bien être. Perso, j'ai beaucoup moins mal au dos depuis . Merci Sandrine . Je recommande vivement !

Je fais du Pilates avec Sandrine depuis plusieurs années et j'en retire toujours autant de bénéfice. Je ne suis pas très sportive, mais je ne pourrais plus me passer de cette pratique régulière. Les séances me permettent de ne plus souffrir du dos, et m'apportent chaque semaine un bien-être physique et une détente très appréciables. Les cours sont variés et les explications très précises nous guident et nous permettent de progresser continuellement. Merci Sandrine.

Un apprentissage du Pilates de qualité. Une progression adaptée aux participant.e.s. Des conseils personnalisés. Une ambiance détendue et en même temps concentrée. Bref ! C'est trop bien.

5-6 ans que je pratique le pilates avec Sandrine, elle est très pro. Allez-y les yeux fermés, vous ne pourrez plus vous en passer!