Coach Sportif à Frontignan

Je viens de terminer mon cycle de 12 séances de coaching avec Murielle. Elle a rapidement cerné ma personalité et m'a proposé des outils efficaces. J'ai notamment énormément apprécié les séances psychocorporelles, que ce soit l'approche par les mouvements de danse afrocubaine ou par le yoga et la relaxation. Je suis maintenant armée pour me recentrer et me réancrer dans mon corps quand j'en ressens le besoin. Je suis contente de pouvoir continuer à participer aux ateliers hebdomadaires pour des petits coups de boost psychocorporel et des moments bien être ! Murielle a été très disponible, flexible et à l'écoute, elle s'est vraiment adaptée à ma demande et à mon énergie du jour. Je me suis sentie soutenue et très bien accompagnée pendant tout le processus. Merci Murielle !!

Murielle est une coach pluridisciplinaire. Lors du 1er mois, elle effectue un vrai travail de fond (analyse de nos limites, nos croyances, nos valeurs, nos besoins et nos vraies ressources), pour pouvoir mettre en place un « plan d’attaque » sur le court et moyen terme. Les deux mois suivants, sont consacrés à la réalisation des objectifs. Pour cela, Murielle nous propose une palette de techniques (pensée positive, activités artistiques, sorties). Chaque séance est bien sûr accompagnée d’un travail sur le corps à travers la danse, la sophrologie, le yoga ! Une super expérience, très enrichissante, qui est passée bien trop vite pour moi ! Je vous recommande très sincèrement Murielle +++et encore merci à elle pour son aide !

L'été 2020, j'ai participé avec ma fille à une sortie en mer "connection avec la mer et yemaya", cela m'a permis de prendre conscience de mes difficultés à lâcher prise et de la colère qui règne en moi. J'ai participer à des ateliers coaching corporels sur la plage est dans l'eau. Murielle est une personne entière qui se met à la porte des gens très intuitive, elle sait apporter à chacun ce pourquoi, il est venu chercher. C'est une personne enthousiaste, dynamique et pluridisciplinaire. Je recommande Murielle que je vais retrouvé avec plaisir cette été 2021😍

Ce coaching m'a été très bénéfique pour ma vie professionnelle et personnelle. Ces séances m'ont aidé à prendre conscience de mes forces et de mes faiblesses pour développer ma confiance en moi. Murielle s'adapte parfaitement à son interlocuteur en utilisant des outils spécifiques ce qui permet d'atteindre plus rapidement l'objectif que l'on s'est fixé. Gros point positif sur le travail de la posture qui vient en complément des séances. Encore Merci :)

Une très belle journée avec vous😍 connections avec la mer et Yemaya, coach très agréable, dynamique, qui s adapte à vos besoins, vous fait partager son énergie et son savoir-faire. Vous aide à lâcher prise et vous détendre . Encore merci Murielle Colrat pour ton dynamisme😍🥰. A bientôt pour une nouvelle expérience et pour une journée de bien-être. Félicitations.