Coach Sportif à Frontignan

Une coach à suivre sans modération ! J’ai eu le plaisir de participer à quelques cours de Paddle Yoga dispensés par Opale cet été. Outre le cadre idyllique et une très bonne ambiance dans le groupe, Opale est très pédagogue et ses excellentes connaissances en anatomie permettent à chacun de profiter d’explications et de conseils adaptés pour bien réaliser les différentes postures et profiter à fond de leurs bienfaits. 2 heures qui passent très vite et dont on ressort ressourcées :-) Je conseille sans hésitation et j’ai déjà hâte de profiter des autres propositions d’Opale tout au long de l’année.

Une excellente Prof, très pédagogue et agréable. Nous avons pratiqué le paddle Yoga pour la première fois et elle s’est adaptée à nous, malgré que nous ne soyons pas déjà expérimentés. Je recommande fortement un vrai moment de plaisir et de détente sur l’étang… Un grand merci à Opale.

Si vous cherchez un coach sportif à Frontignan, je ne peux que vous recommander Opale ! Après avoir testé différentes salles de sport, sans être vraiment convaincue, j’ai rencontré Opale et son concept innovant. Elle propose des séances en extérieur adaptées aux besoins de chacune : renforcement musculaire, travail du cardio sous forme de parcours ludiques, yoga et même paddle yoga pour une déconnexion totale. Et, cerise sur le gâteau : tout cela dans une ambiance détendue et bienveillante. On transpire, on souffre (un peu), on se détend, on rit (beaucoup) et on adore ! Plus qu’une séance de sport : une bulle d’énergie, un état d’esprit☀️💪🏻

J ai découvert Opale par le plus grand des hasard et c est une super rencontre. Elle me suit en coaching avec une activité adaptée à mon état de grossesse . Elle analyse les besoins et suit avec sérieux mon parcours et elle est très motivante. C est en plus d une personnalité sérieuse et professionnelle une personne sympathique et qui motive et donne envie de progresser dans le sport à son rythme Elle a des idées novatrices et des stages auxquels il me tarde de participer. Je ne peux que recommander Opale et de ne pas hésiter à lui faire confiance

Opale est une coach sportive professionnelle, compétente et bienveillante. Ces cours sont complets, variés et dynamiques. Ils contribuent au bien-être physique/mental et à la confiance en soi. Elle analyse vos capacités pour vous pousser hors de vos limites. Aujourd'hui, ça fait plus de 2 ans et demi et je ne m'en lasse pas ! Je recommande vivement 😃