Coach Sportif à L'Union

Un accompagnement adapté, une écoute active de nos besoins et attentes, Vincent sait s’adapter! Nous sommes un mini groupe de 4 copines et nous réalisons des séances de renforcement musculaire (1 hebdo) à l’extérieur. Cela nous fait un bien fou ! Nous sommes contentes de se retrouver et de partager ensemble cette séance d’une heure intense. Vincent sait nous motiver et nous challenger sur les exos ! Physiquement et mentalement cela se ressent. On adore nos lundis soirs 🏋️‍♀️

Un grand merci à Vincent pour ces 2 mois de coaching pour préparer mon semi-marathon ! Les séances ont été variées, bien structurées et parfaitement adaptées à mon niveau. Vincent est très pédagogue mais aussi exigeant, ce qui est exactement ce qu’il faut en course à pied pour progresser. Le suivi est très personnalisé, y compris sur mes séances en solo dans la semaine, ce qui m’a beaucoup aidée à rester motivée et à m’entraîner de façon intelligente. Les entraînements sont logiques, progressifs, et on sent qu’il maîtrise parfaitement son sujet. Il sait nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes tout en respectant nos capacités. Grâce à lui, je me sens prête pour mon semi et beaucoup plus confiante dans ma préparation. Je recommande Vincent sans hésiter à toute personne qui souhaite progresser en running avec un coach sérieux et investi ;)

Je recommande sans hésiter. Vincent m’a été recommandé par une personne qui court des marathons — autant dire que je partais avec un certain niveau d’exigence. Et que l’on cherche à se remettre en forme, à reprendre le sport, ou à préparer un objectif précis en running ou en trail, on comprend très vite pourquoi il est si souvent conseillé. Je participe à un mini-groupe le lundi soir et à un coaching individuel à domicile le jeudi, et les deux sont extrêmement complémentaires. À presque 50 ans, je voulais raffermir abdo et fessiers, et ça y est ! Ma silhouette a été complètement redessinée en quelques mois. Mais je ne m’arrête pas là, car ça ne fait pas du bien qu’à mon corps. Après les séances, je suis reboostée ! En mini-groupe, ce que j’aime surtout, c’est la motivation collective. Clairement, il y a des choses que je n’aurais pas la motivation de faire seul·e… mais à plusieurs, entre copines, on y va, on se dépasse, on progresse. L’ambiance est bienveillante, conviviale, et en même temps très cadrée : ce n’est pas du sport “au hasard”, c’est un vrai entraînement, pensé pour nous faire avancer. En coaching individuel, le suivi est précis, rassurant et personnalisé. Vincent sait s’adapter à chaque profil, expliquer, ajuster, et surtout donner confiance. Ce que j’apprécie énormément, c’est aussi son fonctionnement par abonnement : - pas de pression à “rentabiliser” une séance, - pas de calculs compliqués, - une vraie continuité dans l’accompagnement. On n’achète pas juste des séances, on s’inscrit dans un suivi sérieux, humain et durable, ce qui change complètement la relation au sport et à la progression. Vincent est très professionnel, tout en restant simple, accessible et toujours de bonne humeur. Un coach qui sait être exigeant quand il le faut, mais jamais rigide. Si vous cherchez quelqu’un pour vous remettre en mouvement, tenir dans la durée, ou atteindre un objectif running / trail, vous pouvez le contacter en toute confiance

Tous les lundis, c’est sacré : séance collective avec mes trois copines… et notre coach préféré ! Un concentré de rires, de motivation et de courbatures le lendemain 😅 Il réussit l’exploit de nous faire travailler sérieusement tout en supportant nos bavardages. Toujours dynamique, toujours motivant, et surtout super attentif : quand l’une de nous a une blessure, il adapte immédiatement les exercices pour que chacune puisse se dépasser en toute sécurité. On transpire, on râle un peu, on rigole beaucoup… et on revient chaque semaine avec le sourire. Merci coach pour ton énergie, ta patience et ta bonne humeur ! 💪✨

C'est un plaisir de collaborer avec Vincent, expert en course à pied. Ses conseils personnalisés et son suivi motivant font vraiment la différence auprès de nos clients pour progresser et éviter les blessures. Une collaboration très enrichissante ! Movi-lab