Coach Sportif à Léognan

J'ai réalisé un bilan avec Léa en début d'année avec l'objectif d'avoir un plan alimentaire équilibré me servant comme base quotidienne. Léa est très à l'écoute, son approche est professionnelle et claire. Elle a pu me fournir un plan alimentaire avec des menus types et des recettes délicieuses! Elle prend en compte nos habitudes, goûts et envies pour garder le plaisir et éviter la frustration ! Je recommande pleinement son accompagnement quelque soit l'objectif car elle saura s'y adapter et obtenir des résultats.

J’ai été accompagné par Léa suite à un changement de rythme dans mon activité. Une alimentation adaptée et sans frustrations m’as été faite sur mesure, tout en m’apprenant à être autonome sur mes choix alimentaires. Je suis ravie de mes résultats! Léa est à l’écoute et a répondu très vite à toutes mes questions, toujours dans la bienveillance et l’importance de se faire plaisir sans se culpabiliser. Merci encore!

Léa s'occupe de mon suivi alimentaire depuis le mois de novembre et je suis très heureux des résultats mais surtout de la méthode. Nous sommes loin des régimes habituels et de leurs culpabilités. Le plan proposé par Léa est sur-mesure par rapport à mon rythme, mes envies, mes goûts, mes habitudes et mes objectifs. Aujourd'hui cet équilibre me permet de poursuivre ma perte de poids sans aucune frustration ce qui est, pour moi la clef sur le long terme. Léa est toujours disponible pour répondre à mes questions et me conseille pour adapter le plan selon mes contraintes du moment. Pour toutes les raisons évoquées ci-dessus, je vous recommande évidemment ses services.

Après une prise de poids suite à l arrêt du tabac j ai commencé un rééquilibre alimentaire avec Léa jeune nutrition il y a quelques semaines. Je perds du poids toutes les semaines sans frustration ni contrainte. Quel bonheur de pouvoir changer de taille ! LJ nutrition a composé mes menus en fonction de ce que j aime mais aussi avec mes petits plaisirs (pour moi saucisson fromage et mon fameux steak frites du dimanche). J ai pu me faire plaisir également pendant les fêtes de fin d année en adaptant mes menus avant et après grâce à Léa Jeune toujours à l'écoute et disponible ! Ayant un travail sédentaire j ai complété ce programme avec une activité physique (pour moi le vélo) grâce aux conseils de Léa. Si vous avez de bonnes résolutions pour ce début d année n hésitez plus contacter Léa Jeune nutrition ! A ce jour je me sens vraiment mieux dans mon corps et dans ma tête. Je n ai aucune contrainte aucune frustration et surtout j ai appris à mieux manger. Que du bonheur ! Merci beaucoup Léa !

Léa, m'as suivis dès la fin de ça formation. C'est ma sœur, je lui ai demander si dès qu'elle serait prête elle pourrait me suivre. J'avais déjà commencé une perte de poids qui arrivée a ces limites. Elle a su, suite un premier rendez-vous établir un plan alimentaire adaptés a mes gouts, envies et objectifs. Les résultats se sont vite remarqué avec 6kgs de moins en environs 4 mois. Elle as sus me conseiller durant d'autres rendez-vous de suivi quand au adaptation a faire en périodes de fêtes de noël. je suis vraiment content de ce suivi et des échanges et adaptation qu'elle peut y apporter celons mes envies. Je vous la recommande chaudement !!!