Coach Sportif à Rambouillet

J'ai 51 ans et je suis allée voir Sophie Downer pour faire un check-up et faire de la prévention. Sophie est très bienveillante et à l'écoute et ne juge pas. J'ai enfin trouvé quelqu'un qui se penche sur mes bilans sanguins. Grace à cela, j'ai pu remédier à mon manque de Iode notamment qu'aucun médecin m'a signalé malgré de nombreuses analyses. Je recommande vivement Sophie pour des personnes qui veulent se prendre en charge et qui veulent prendre en charge leur santé, perdre du poids et retrouver de l'énergie!

Lors de mon premier rendez-vous début septembre 2023, mon objectif était d'arrêter de prendre 1 ou 2 kg/an tout en continuant mon activité professionnelle impliquant beaucoup de déjeuners et dîners au restaurant. Sophie a pris en compte mes obligations et a restructuré mon alimentation mais aussi beaucoup de choses dans ma vie journalière. En suivant ses conseils et sans jamais aucun dirigisme de sa part mais toujours beaucoup de bienveillance et d'écoute, j'ai perdu 10 kg en 8 mois sans faire de régime. Plus de fatigue après les repas, plus de sieste et le plein d'énergie. Franchement, un changement de vie. Merci Sophie !

Très bon suivi pour réapprendre les bonnes habitudes alimentaires et des choses qu'on ne m'avais jamais dis avant, je n'avais pas trop de kilo à perdre mais en bonus mon cholestérol a baissé. Je recommande.

Bienveillance, écoute, conseils… tout est réuni pour que vous sortiez de votre rendez-vous avec Sophie armé pour les changements que vous aspirez. Je vous la recommande vraiment

Professionnelle très à l'écoute et disponible. Prend en compte l'ensemble du corps et l'état de santé avant de préconiser un régime.