Coach Sportif à Le Pecq

Je travaille avec Estelle depuis plus de 2 ans. Ses cours sont variés et surtout elle s'adapte à mon état de santé. Nous pratiquons pour la gym : le renforcement musculaire, les étirements (peu de cardio me concernant). Si besoin, la séance est plus douce : exercices de respiration, relaxation. Nous pratiquons le yoga également. Nous travaillons ensemble 1 à 2 fois par semaine. Même très fatiguée au départ, je me sens toujours mieux à la fin ! Ma pratique régulière avec Estelle m'aide dans ma lutte contre la maladie, ce dont les équipes médicales qui me suivent sont satisfaites.

Estelle, est une excellente prof, qui offre un accompagnement personnalisé qui permet à chacun de progresser sereinement, de mieux comprendre sa pratique et d’en ressentir de vrais bienfaits au quotidien.

Estelle enseigne le yoga avec beaucoup bienveillance. Ses explications nous permettent de comprendre avec simplicité le fondement du yoga et des asanas que nous pratiquons. J'ai beaucoup aimé la diversité des cours, avec à chaque fois un nouveau thème. Elle s'adapte à tous les niveaux et à chacun de ses élèves. Je la recommande vivement

Excellents cours de Yoga avec Estelle, qui est très bienveillante, attentive à chaque élève, impliquée pour permettre à chacun(e) de progresser à son rythme. De plus elle est à l'écoute des envies de chacun et sait varier les séances. Merci !

Les cours sont vraiment très agréables alliant la souplesse, la méditation et les exercices plus gainants. Estelle est très bienveillante et propose souvent des séances en fonction de nos besoins et nos demandes. Elle les complète par des informations riches sur la philosophie qu’est le yoga. Je recommande chaudement.