Coach Sportif à Moutiers-les-Mauxfaits

J'ai intégré les cours de pilates de Julie en janvier 2025 et j'en suis pleinement satisfaite. Un petit groupe, une attention bienveillante et adaptée à chaque personne, Julie est très professionnelle et ses cours ,doux et intenses à la fois, me permettent de me maintenir en bonne santé.

Excellents cours de pilates pour une reprise du sport! Julie met en confiance et propose des séances adaptées pour un mieux-être complet. En 6 mois de pratique (pas toujours très régulière au début), je sens des bienfaits immenses tant au niveau énergie que renforcement musculaire. Merci, Julie!

Les cours de pilâtes ont été un véritable plaisir. Mes collègues étaient particulièrement sympathiques. Julie s’adapte extrêmement bien aux besoins et problèmes de chacune . Les exercices ont été très progressifs. Pour moi l’expérience de septembre 2024 à juin 2025 a été extrêmement positive.

Une heure de bien-être par semaine pour retrouver forme physique et apaisement, en travaillant les muscles profonds. Pilates voulait que chacun puisse accéder à des exercices qui permettraient agréablement de protéger sa santé , ses muscles, ses articulations , son mental. C'est un pari gagné avec Julie , à Moutiers, dans la bonne humeur générale et le respect de chacun.

Cours de pilates au top. Julie personnalise le cours en fonction des limites des uns et des autres en proposant des alternatives selon nos maux. Beaucoup de bienveillance.