Coach Sportif à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

Inscrite depuis 1 an et demi sur les cours "machines", une découverte que je ne regrette pas. Je suis de plus en plus fan des cours. Travail en profondeur, de la rigueur mais aussi beaucoup de bonne humeur. Le studio est cosy, et surtout Alexia est une prof très impliquée. Elle sait mettre en confiance et nous guide pour progresser. J'en ressors mieux dans mon corps et dans ma tête.

Nous pratiquons le Pilates en couple depuis quelques mois et ressentons les bienfaits tant sur le physique que sur le mental. Alexia est une super coach, très à l’écoute et dans l’attention de la posture de chacun. Le studio yoga Pilates est très propre et hyper bien équipé, facile d’accès et parking gratuit. Les séances que proposent Alexia changent à chaque cours et sont créées pour tonifier les muscles profonds tout en améliorant la posture générale, l’équilibre et la souplesse, avec en prime un regain d’énergie après la séance. Nous sommes hyper fans et nous rejouisssons quand notre séance arrive.

Belle découverte du Pilates avec Alexia, qui m'accompagne avec précision et bienveillance, et sait me faire progresser. Depuis plus d'un an, c'est un plaisir de venir 2 fois par semaine, faire des exercices variés, toujours adaptés, dans la bonne humeur et une belle énergie. Je sens vraiment les changements de ma posture, je recommande !

Je pratique le Pilates depuis un an dans ce studio et j’en suis ravie. Le studio est propre, chaleureux et parfaitement équipé. Les cours sont variés, challengeants et toujours adaptés. Grâce au Pilates, je me sens plus tonique et plus consciente de mes mouvements. Un vrai coup de cœur pour la discipline… et surtout pour la coach, Alexia, qui fait toute la différence !

Une révélation ! On en ressort avec un bien-être physique et mental. Alexia est une prof géniale, c’est toujours un plaisir d’aller chez Uma Studio Yoga Pilâtes.