Coach Sportif à Grimaud

Claudine est une professionnelle vraie! Solidement formée avec des années d'expérience, tant en pilâtes, qu’en yoga, qu’en éducation physique, elle a aussi un contact facile. Elle explique bien et garde un œil sur chaque participant. Ses cours par petit groupe favorisent un sentiment de travailler et de s’améliorer en toute sécurité. Elle a un joli studio, propre et lumineux. Je la recommande chaleureusement à tous et toutes voulant approfondir ou découvrir le pilâtes, étant moi-même très sportive et une pratiquante du yoga Iyengar depuis 35+ ans. Allez-y si vous souhaitez travailler en sérénité!

Claudine est à votre écoute,très professionnelle, toujours souriante Un pur moment de sport et de detente dans la joie et la bonne humeur. J'ai enfin réellement trouvé ce que je cherchais. N'hésitez pas vous verrez essayer c'est adopter

Belle expérience que la rencontre de Claudine! Elle est très attentive à ses élèves et elle enseigne le pilates avec passion ! La salle est très agréable et les cours se font par groupe de 6 personnes maximum donc elle peut vraiment surveiller la position idéale pour chaque élève ! Pas de risques de mauvais mouvements ! Je recommande fortement 🤩😁

J'ai fait appel à Claudine Pons en 2018 pour me remettre en forme après un sérieux burn out qui m'a mis à terre avec une prise de poids consécutive à la prise d'antidépresseur. Coach Claudine m'a suivie pendant près de 5 à 6 ans à raison d'une fois par semaine pendant 1 heure à mon domicile. Donc mon témoignage est vraiment celui d'une personne qui peut certifier du sérieux, de l'expertise, de la bienveillance, du sens relationnel pour vous motiver, du dynamisme, des goods vibs de Claudine! Merci Claudine pour tout ce que vous m'avez apporté: une meilleure santé physique (une musculature renforcée et tonique) et mentale (qu'est ce que je me sentais bien après mes séances sportives), une forme quasi olympique, une bien plus jolie silhouette, une assurance retrouvée et l'envie de vivre pleinement. J'ai même réussi à arrêter de fumer; et Coach Claudine a largement contribué que je réussisse toutes ces années à mettre en œuvre tous ces changements. Depuis que vous avez arrêté les domiciles aux Issambres fin 2024, vous continuez à me soutenir dans mon autonomie sportive. Je continue à faire 15 à 20 minutes de pilâtes du lundi au vendredi le matin à jeun au réveil. Lorsque je fais mes exercices, je pense à vos conseils de posture. Alors oui, ça arrive aussi que l'autodiscipline vacille quelques jours mais jamais bien longtemps! Parce que grâce à votre accompagnement toutes ces années, j'en ressens la nécessité désormais de prendre soin de moi. Et on se sent tellement bien après dans son corps, dans sa tête, la journée démarre bien. Alors merci Claudine pour votre savant dosage entre indulgence et discipline, entre soutien à l'effort et engagement à se dépasser. Vous devriez être remboursée par la sécurité sociale car vous apportez beaucoup! Un TRES GRAND MERCI !!!!

J'ai 73 ans et je viens de subir deux interventions chirurgicales en 6 mois. La première pour un trouble du rythme cardiaque ,réussie, et la deuxième pour une hernie inguinale le mois dernier ,cicatrisée. Malgré ma forme physique altérée Claudine Pons a su s' adapter et me redonner le punch et le gout de l'effort dans la bonne humeur. Elle a une grande expérience de la gymnastique sur des bases anatomiques, et physiologiques que je partage pleinement parce que j'étais autrefois radiologue dans un service d'orthopédie et je garde quelques bases scientifiques. On peut réellement faire confiance à Claudine Pons ,c'est un super coach.