Coach Sportif à Fréjus

À 80 ans, cela fait maintenant deux ans que je fréquente cette salle de sport, et je ne peux que la recommander vivement. Le concept avec les combinaisons à électrodes est innovant, très bien encadré et surtout adapté à chacun. Grâce à ces séances régulières, j’ai réussi à perdre du poids et à me sentir beaucoup mieux dans mon corps. Les exercices sont personnalisés et vraiment efficaces. La propriétaire est d’une grande gentillesse, très compétente et toujours à l’écoute. Elle sait motiver avec bienveillance et professionnalisme. On se sent en confiance dès la première séance. Une expérience extrêmement positive que je recommande à tout âge !

Ravie des résultats obtenus au bout d’un peu plus d’un an ! Tonicité, fermeté sont visibles, ma silhouette a bien changé ! Par ailleurs, l’ambiance est super à chaque séance et les précieux conseils de nutrition et d’hydratation m’ont permis d’obtenir ces résultats ! Merci à toute l’équipe pour son sérieux, sa disponibilité et sa bonne humeur !

Excellente expérience avec Monia au studio d’électro-stimulation. Son accompagnement est à la fois professionnel, motivant et très personnalisé. Les séances sont efficaces et bien encadrées : dès les premières semaines, j’ai ressenti un corps plus tonique, plus ferme, avec une peau plus lisse et une silhouette qui se redessine. On sent que le travail musculaire est profond et intelligent. Monia est attentive, encourageante et très investie dans les résultats de ses clients. Elle sait mettre en confiance tout en poussant à se dépasser en douceur. Une méthode idéale pour raffermir le corps, se remuscler rapidement et retrouver de l’énergie, même avec un emploi du temps chargé. Je recommande vivement le studio et le travail de Monia à toute personne qui souhaite se tonifier, lisser sa peau et se sentir mieux dans son corps. 💫

Je recommande fortement ce centre. L équipe est très professionnelle, conviviale et à l écoute de vos besoins. Les séances sont encadrées et se déroulent dans une ambiance familiale et chaleureuse et surtout dans la bonne humeur. Très bénéfique pour rester en forme et en complément avec une activité physique.

Ma séance d’électrostimulation a été une expérience très intéressante et efficace. Les sensations sont intenses mais restent bien maîtrisées, ce qui permet de travailler les muscles en profondeur sans choc ni douleur. On sent clairement les muscles se contracter de manière ciblée, avec une vraie impression de travail complet du corps. Après la séance, les muscles sont sollicités comme après un entraînement classique, mais sans fatigue excessive au niveau des articulations. La sensation de légèreté et de tonicité après coup est très agréable, et on ressent rapidement les bénéfices sur le renforcement musculaire et la posture.