Coach Sportif à Draguignan

Voilà 17 ans que j'ai la chance de pratiquer le pilates en cours particulier avec Monica. C'est un excellent professeur qui m'a fait tout d'abord découvrir, puis adorer cette discipline . Ses ajustements précis, son attention et ses conseils m'ont permis tout au long de ces années d'améliorer ma posture, de renforcer muscles et squelette et d'entretenir ma souplesse. Merci Monica !

J’avais des douleurs de dos insupportable depuis des mois malgré d’innombrable rdv osteo. Une amie m’a conseillé de faire des cours de pilates avec Monica. Apres seulement 3 cours, mes douleurs ont disparu :) c’est une prof géniale qui est vraiment à l’écoute. Merci Monica pour ta gentillesse et ton professionnalisme

Il y a plus de 14 ans,je poussais la porte du Studio de Pilates de Monica pour des douleurs lombaires. Je n'en suis jamais reparti. Mes douleurs et raideurs ont rapidement disparu mais je me suis aperçu aussi que mon équilibre, ma souplesse, ma musculature,ma résistance s'étaient améliorés. Des muscles profonds dont je ne supposais pas l'existence m'ont rendu une fois stimulés,une nouvelle énergie, une meilleure posture , avec une sensation d'avoir " grandi en taille " . Les exercices sur Reformer , Wunda Chair et Spine Corrector deviennent addictifs tant ils apportent du bien être. Monica est une vraie professionnelle diplômée à l'écoute de notre corps et nos problèmes. Elle sait nous prescrire les bons mouvements, nous éviter les mauvaises postures qui peuvent blesser. Ses qualités humaines ( gentillesse, bonne humeur, sourire) se rajoutent à son expertise professionnelle . Une vraie hygiène de vie qui nous permet d'affronter les ans qui passent . Merci à elle !

Je pratique le pilates depuis 3 ans avec Monica et j'ai découvert une discipline qui convenait à des douleurs récurrentes (lombalgies, séquelles d'accident etc...) et surtout une prof très compétente, qui cherche si besoin à adapter un exercice aux possibilités de chaque pratiquant, toujours souriante et très professionnelle. Je recommande ce professeur sans aucune réserve ! Merci Monica

Je suis les cours de pilate avec Monica depuis 1 an 1/2....et je compte continuer. Monica est très professionnelle, ses cours sont variés et elle arrive toujours à trouver de nouveaux exercices!une personne à l'écoute ,souriante et très agréable !