Coach Sportif à Saint-Prix

Sébastien est un coach sportif remarquable et parfait en tous points : programmes très adaptés, diversités des séances, attention et égards portés au client, ponctualité exemplaire ! Je suis ravie de son concours pour me permettre d’être en très bonne forme et je l’en remercie à nouveau à bientôt

Sébastien m'accompagne depuis 6 mois dans ma préparation à un 10km course pour le mois d'octobre. Je suis une femme approchant la cinquantaine, qui a eu un cancer du sein, fait avec de l'arthrose aux genoux et surtout qui a eu une vie entière d'adulte sédentaire. Sébastien me fait progresser bien sûr, en s'adaptant à mon état de forme notamment lorsque j'ai eu une tendinite dont j'ai récupéré sans kiné grâce à son programme de reprise en douceur. Mais surtout il m'a amené à pratiquer un peu plus de manière autonome en m'expliquant ce dont j'avais besoin pour atteindre mon objectif (et sans trop pousser pour que ne pas que je me dégoûte). J'apprécie son calme, sa gentillesse et sa prévenance ainsi que son investissement à mes côtés.

Sébastien est un excellent coach. Il m’entraîne depuis plus d’un an et demi une fois par semaine. Au delà de mon amélioration physique sur le foncier, les multiples exercices intégrés aux séances ont aujourd’hui fait disparaître un mal de dos qui était chronique. Sebastien sait adapter les séances dans le cadre d’une préparation spécifique tennis ;-) Un grand merci. C’est un plaisir de continuer à m’entraîner avec toi.

Sébastien est un excellent coach, très professionnel, à l'écoute des besoins. Les séances sont variées pour ne pas s'ennuyer et pour tout faire bosser. Des défis très réguliers pour la bonne humeur ! Il travaille ses séances en amont avec beaucoup de sérieux mais n'hésite pas à improviser le jour même. Le plus perso : meilleure capacité musculaire pour mes autres sports, stabilisation du poids, moins de fatigue, le moral au top et tous les bienfaits du sport !

Sébastien est un coach sportif confirmé et très professionnel. Les séances sont personnalisées et toujours préparées. J'ai énormément progressé en 1 an et j'ai maintenant un vrai plaisir à faire avec lui mes séances hebdomadaires. Je ne peux que conseiller Sébastien.