Coach Sportif à Sucy-en-Brie

Je remercie Sandrine qui en plus de son coaching m'a énormément épaulé pour que ce concours soit un succès ! Pour vous donner les grands points : organisation, mise en place des idées et d'un planning que j'ai pris plaisir à suivre, motivation et surtout transparence ! Son objectif est clairement qu'on évolue et qu'on donne le meilleur de nous-même donc elle n'y va pas par quatre chemins ! Je la remercie sincèrement pour tout ce qu'elle m'a apporté et je sais que l'aventure ne s'arrête pas là puisque je compte reprendre encore un coaching avec elle pour de nouveaux projets. Je la recommande a 1000% ! Merci Sandrine encore pour tout

Une coach à l’écoute et bienveillante ! J’ai eu la chance d’être accompagnée par Sandrine durant une période compliquée durant laquelle j'étais en épuisement professionnel. Ce coaching a été une expérience extrêmement enrichissante. Elle a su me motiver et me booster quand il fallait ou bien être à l'écoute tout en douceur. Sandrine fait preuve d’une grande disponibilité, même dans les moments difficiles. Son écoute bienveillante et sans jugement m’a permis de me sentir libre de parler de tous les sujets, en toute confiance. Elle m’a apporté des outils concrets et adaptés, que ce soit pour passer à l’action ou mieux communiquer dans mon quotidien. Son soutien précieux et le suivi entre les séances ont vraiment fait la différence pour moi. Une très belle rencontre et un accompagnement que je recommande sans hésiter !

J'ai eu une expérience humaine enrichissante et efficiente avec Sandrine Poulain - Coaching de Vie Pro et Perso ! Grâce à son coaching personnel adapté à mes enjeux professionnels, j'ai pu améliorer considérablement mes compétences en communication. Les sessions organisées de façon hybride entre présentiel et en ligne étaient toujours bien structurées et répondaient à mes besoins spécifiques. Sandrine Poulin a su créer un environnement de confiance où je me suis senti à l'aise pour exprimer mes préoccupations et travailler sur mes points faibles, en étant accompagné dans mon développement personnel. Les techniques et conseils pratiques qu'elle m'a donnés ont eu un impact immédiat sur ma manière de communiquer, tant dans ma vie professionnelle que personnelle. Tout comme j'avais été recommandé par ses pairs coachs, à mon tour, je recommande vivement Sandrine Poulin à toute personne souhaitant développer ses compétences en communication et atteindre ses objectifs personnels et professionnels. Je remercie Sandrine au passage pour son travail et notre réussite réciproque ! T. K.

Sandrine est une coach exceptionnelle, très à l’écoute et disponible. Je recommande son accompagnement pour se recentrer sur soi, s’organiser et atteindre ses objectifs. C’est un vrai soutien. Faites lui confiance, vous ne le regretterez pas ! Merci encore Sandrine.

Je me noyais dans des ToDoLists à rallonge qui, se remplissaient plus vite qu'elles ne se vidaient. Je me battais pour les vider, mais quand je coupais une tête, deux autres repoussaient .... J'avais un sentiment d'échec permanent, je n'étais jamais contente de moi, j'étais stressée ... Pourtant, j'ai tout lu sur la productivité, comment être super efficace, faire des listes bien priorisées ... Ca ne marchait pas. Je me suis dit qu'il fallait que j'essaye autre chose, j'ai donc cherché un coach. J'ai trouvé Sandrine, nous avons fait un accompagnement sur 10 séances. Un des 1ers conseils qu'elle m'a donnés a été de gérer au quotidien, au fil de l'eau, certaines corvées qui, prises ainsi par petites miettes, devenaient indolores ... Par exemple vérifier mes comptes : je le fais désormais chaque jour, depuis mon téléphone, dans le bus, ça me prend 3 min et c'est fini. Alors qu'avant j'accumulais les relevés de comptes en me disant "je le ferai plus tard". Mais ce "plus tard" reculait car "pas envie" ... Et plus il y avait de relevés qui s'empilaient, moins j'avais envie ... Après, il y a eu un travail plus difficile pour m'amener à complètement revoir ce que je devais mettre dans ma ToDoList, ou pas ... Aujourd'hui, ma ToDoList (notez le singulier) ne ressemble plus à un dragon qui va me dévorer, elle m'aide simplement à ne pas oublier ce que je veux faire. En bonus, Sandrine m'a aussi fait prendre conscience qu'à me focaliser sur les "corvées", je passais à côté de ma vie ... Que je devais aussi prendre du temps pour moi et ma famille ... Voilà, le coaching peut vraiment faire des miracles, et Sandrine est une très bonne coach !