Coach Sportif à Gentilly

Sérieux et bienveillance au programme avec Michèle toujours très à l'écoute. Ce programme m'a beaucoup apporté : j'ai appris à mieux me connaître et prendre conscience de mes comportements physiques et émotionnels. Je recommande !

J’ai suivi un parcours de 10 mois avec Michèle, durant lequel nous avons travaillé sur de nombreux points, aussi bien physiques que émotionnels. Pendant cette période, j’ai perdu 8 kilos, et surtout, je l’ai fait sans stress, à mon rythme. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus alignée avec moi-même et bien dans mon corps. Avant, même avec moins de kilos, j’avais la sensation d’être « très grosse » et je vivais dans un rapport compliqué à mon image. Ce travail m’a permis de prendre du recul, d’adopter une relation beaucoup plus équilibrée avec la nourriture : je ne me prive plus et je ne m’interdis plus d’aliments. Ce qui m’a vraiment marquée, c’est d’avoir pu maigrir doucement et sûrement, sans efforts drastiques ni restrictions. J’ai trouvé cette approche très intéressante, humaine et surtout efficace. Je recommande vivement !

Une approche différente et tellement efficace ! Pas de restrictions, pas de culpabilité, juste une meilleure compréhension de mon corps et de mes besoins. Merci pour ton soutien et ta motivation au quotidien ! 🔥 …

Michèle, lorsque je t’ai rencontré sur un Salon Zen, je ne savais pas à quoi m’attendre. Nos rendez-vous mensuels m’ont permis de prendre conscience de: mon comportement alimentaire, mes addictions, mon histoire familiale… J’ai pu ainsi me réconcilier avec mon corps et mon esprit (selon les CNIs abordés)… d’où ma perte de poids progressive. Désormais, grâce à toi, je suis beaucoup plus à l’écoute de mon corps et de ma satiété. Merciii pour ton empathie, ta bienveillance, ton écoute et ton professionnalisme. Gratitude✨ Linda🌺

Michelle est très attentive, jamais jugeante et très chaleureuse. Son accompagnement m'a beaucoup apporté. Merci Michelle !