Coach Sportif à Saint-Sulpice-la-Pointe

Stéphanie est très à l’écoute, prépare bien ses séances, arrive toujours à l’heure, elle s’adapte a la personne et ce qu’elle souhaite faire, toujours dans une démarche positive et encourageante, jamais culpabilisante. Elle m’a permis de retrouver une bonne forme après mon accouchement, en juste 3 mois mon corps est redevenu ce qu’il était et plus encore ! Je recommande !

J'ai pu bénéficier du coaching electro de Stéphanie pendant un an pour la remise en forme et perte de kilos post-grossesse. Les résultats ont été au rendez-vous !! Le suivi personnalisé et adapté m'a permis de perdre du poids, de me remuscler et d'améliorer mon cardio. Je recommande également Stéphanie pour sa gentillesse, sa bienveillance et sa disponibilité (notamment en cas de changement de planning) et tous ses bons conseils notamment sur la nutrition ! Vous pouvez y aller les yeux fermés ! Merci Steph :)

Je suis satisfaite de mon expérience d'électrostimulation car elle m'a permis de prendre soin de moi en tant que jeune maman. Stéphanie a su me guider et m'encourager afin que je puisse retrouver la tonicité que j'avais perdue après ma grossesse. Mes douleurs aux genoux et au dos se sont atténuées et tout mon corps s'est renforcé. Je n'ai pas perdu de poids en trois mois mais mon corps était plus tonique et j'avais surtout de meilleures sensations lors de mes efforts. Stéphanie est une excellente coach car elle a l'art et la manière d'être naturellement enjouée, enthousiaste et bienveillante : un mélange parfait lorsque l'on a besoin d'être accompagnée avec gentillesse et douceur tout en étant soutenue fermement ! Je la recommande vivement et lui souhaite le meilleur pour la suite.

Stéphanie est une coach extraordinaire qui sait s'adapter à son envie et son besoin. L' électrostimulation est une méthode hyper efficace, en tant qu' ancienne sportive de haut niveau qui ai pris beaucoup de poids je n'arrivais pas retrouver une tonicité musculaire connue. En quelques mois j'ai retrouvé de la tonicité et un vrai gainage générale. Les douleurs de dos ont disparues et je peux ré envisager une activité physique et une perte de poids associé sans que mes articulations aient souffert. Merci Stéphanie !

Deja presque un an que Stéphanie me coach au rythme de 3 fois par semaine. Supers résultats. Toujours ponctuelle avec des cours très variés et toujours bien préparés.