Anaïs Coachtaforme propose des séances de Pilates au sein de son studio, mettant l'accent sur le renforcement musculaire, la souplesse et la respiration. Son approche personnalisée permet à chaque participant de progresser à son rythme, tout en bénéficiant d'un environnement motivant et bienveillant.
Les cours avec Anaïs sont géniaux! Nous sommes volontairement peu ce qui lui permet d’être attentive à toutes et donc aucun risque de se blesser ou de mal faire , elle s’adapte également à nos problématiques, personne n’est laissé sur le côté. Les cours sont différents chaque semaine et très complets à chaque fois. Dès le 2eme cours j’ai pris une carte de 20 séances et je ne regrette pas !
Une enseignante passionnée et inspirante ! Chaque séance est parfaitement guidée, avec des explications claires et des ajustements personnalisés. J’apprécie particulièrement son attention à chacune et l’énergie positive qu’elle transmet.....je vous la recommande les filles! ....
J'ai commencé les cours de pilates avec Anaïs en septembre. les cours sont de qualité et très variés. Anaïs est très professionnelle, épatante, attentive et à l'écoute. Nous sommes 6 au maximum, ce qui est parfait et le principe d'inscription en ligne est très pratique. J'y vais à chaque fois avec plaisir et surtout cela fait énormément de bien. Merci Anaïs
J'ai "enfin" trouvé des cours de pilates et découvre la pratique avec Anaïs qui est une super coach! Attentive à chacune d'entre nous car nous sommes max 6 pers par séance, Anaïs propose des cours variés à l'aide de matériel divers. Je recommande vivement!
Anaïs est une super prof pour une débutante comme moi : elle est attentive, les explications sont claires et les exercices adaptés à nos besoins spécifiques. Les locaux sont très agréables et les cours en petits groupes parfait pour progresser sans se faire mal au début !
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