Coach Sportif à Sainte-Marie-de-Cuines

J’ai fait appel aux services de Manon avec comme objectif principal une perte de poids et une tonification de mon corps. Une fois les objectifs fixés, Manon m’a conçu un programme d’entraînement complet avec 2 séances différentes à faire à la salle de sport. Grace à elle, j’ai découvert des exercices que je n’aurais jamais pensé ni osé faire toute seule et j’ai aussi et surtout atteint mon objectif de perte de poids ! Je recommande Manon car elle est très patiente, pédagogue et le suivi est impeccable ! Un grand merci Manon pour cet accompagnement

Je recommande vivement cette coach sportive à qui j’ai fais appelle appelle pour mes douleurs de dos surtout pendant la saison d’hiver à cause du ski alpin qui sollicite beaucoup mon dos qui en l’occurrence n’était pas assez musclé pour les efforts demander. Très à l’écoute, elle prend vraiment le temps de comprendre comment chaque corps fonctionne et où se trouve les déséquilibre musculaire. Chaque séance est adaptée ducoup au besoin de re musculation des muscle qui en avait besoin , avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. On sent qu’elle cherche toujours à bien faire les choses, à m’accompagner avec sérieux et motivation.

je m’appelle Léna et j’ai été opéré plusieurs fois, depuis, mon corps a compensé avec une mauvaise posture et mon moyen fessier était quasiment atrophié, il me faisait sans arrête mal, je pouvais pas faire grand chose ça combiné avec le frottement de la visse dans ma jambe sur mes tendons j’avais tout le temps mal et ce malgré des séances de kiné depuis plusieurs années. J’ai fais 3 semaines de réathlétisation avec Manon qui ont été plus que bénéfique, ça m’a fait revivre. Non seulement elle m’a fait retrouver une certaine forme physique mais elle m’a redonné l’envie de faire du sport et le plaisir de faire du sport, ça capacité à s’adapter en fonction de ma blessure était impressionnante, j’ai pu refaire des exercices qui ne me faisait pas mal, merci Manon pour tout ce que tu as fait, aujourd’hui grâce à elle ma posture s’améliore et mon amour du sport reviens. En parallèle, Manon a su me donner des exercices pour me soulager, ce qui me correspond totalement et qui fonctionne nettement. Super coatch, que j’espère revoir très vite !

J’ai reçu en cadeau 10 séances de coaching avec Manon, ces séances personnalisées, adaptées ont permis de raffermir ma silhouette de retraitée dans une ambiance sympa, dynamique toujours professionnelle et une motivation sans faille qu’elle sait retransmettre. J’ai adoré… donc je recommande.

Un grand merci à Manon pour son accompagnement. Un programme personnalisé , des exercices ciblés. Très pédagogue également je recommande.