Sylvain Quiquerez propose un coaching sportif personnalisé, adapté aux besoins et aux objectifs de chaque individu. Avec une approche axée sur la motivation et le bien-être, il accompagne ses clients vers une meilleure condition physique et une amélioration de leur performance. Son expertise et son écoute font de lui un partenaire privilégié pour atteindre des résultats durables.
Super expérience avec Sylvain, coach sportif à l'écoute et très professionnel. Je souhaitais faire une prise de masse et il a su établir un programme adapté sans me dégoûter du sport et plusieurs mois après je suis toujours hyper motivé à persévérer. Je recommande ses services à 100%. Merci à toi ;)
Je partait de zéro au sein d'une salle de sport et je n'avais pas pratiquer depuis une bonne dizaines d'années un sport. Je cherchais un coach qui puisse m’expliquer la technicité de chaque machine en salle, me faire comprendre à quoi correspondais les gestes effectuer et leurs bienfaits. Je voulais aussi établir un programme (pas forcément fix) adapter à mes besoins. C'est ce que Sylvain a su faire. Il a repondu a chacune de mes questions et expliquer le pourquoi du comment. J'ai prit 8 séances avec lui étalé sur un mois et demis, les résultats on été positif et aujourd'hui j’estime être autonome dans une salle, pouvoir effectuer les bon geste, gérer les poids et ne pas me faire de mal. Encore merci à toi Sylvain, et à bientôt peut être.
J'ai contacté Sylvain à basic fit pour m'aider à reprendre la forme, il y a eu beaucoup de résultats très encourageants. En 3 mois, j'ai perdu 10 kg. Je faisais 93kg et je suis redescendu à 83 kg. Je vous recommande grandement ses services. Son expertise m'a permis de m'améliorer et me renforcer sur la santé en vue du sport sur l'utilisation des appareils et sur l'alimentation.
Sylvain est un coach compétent, investie et impliqué. Il a su être a l'écoute de mes envies, de mes objectifs et à toujours eu réponse en mes questions et mes doutes. Les suivis son complets, adaptés, personnalisés, bien organisés et facile d'utilisation. Beaucoup de méthodologie et de pédagogie qui aide à prendre confiance en sois et à dépasser ses limites ! Merci pour tout 😄
J'ai décidé de prendre un coaching sportif individuel pour trouver une motivation à faire du sport, et pour me remettre en forme. C'est chose faite ! Les cours avec Sylvain sont motivants et personnalisés malgré mon âge (61 ans) il a su me motiver et s’adapter à mon niveau sportif, il est toujours souriant et de bonne humeur. Je le recommande vivement.
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