Coach Sportif à Mâcon

Virginie est une coach exceptionnelle ! Elle nous aide à repousser les limites de notre corps tout en respectant nos capacités. Les cours sont très équilibrés et correspondent parfaitement à mes attentes. L’ambiance est conviviale, avec beaucoup d’habitués, ce qui rend chaque séance encore plus agréable. Je recommande vivement !

A la mi-octobre Virginie m'a fait un soin chamanique qui m'a soulagée et surtout libérée de "mon bouclier intérieur". Je ressens à nouveau le flux de vie couler en moi et j'ose rayonner telle que je suis réellement. Virginie est bienveillance, nous pousse à lâcher prise pour aller à l'essentiel. Une vraie transformation et acceptation pour moi. Merci beaucoup Virginie

Je pratique principalement le pilates chez Virginie mais j'ai eu l'occasion de m'essayer aussi aux cours d'abdos et de yoga. Le fait de pratiquer en petit groupe lui permet d'avoir un regard bienveillant sur chacun, de corriger et d'adapter les postures au besoin. Au delà de la qualité des cours qu'elle dispense, ce format offre la possibilité pour tous de se dépasser sans se faire mal. Quand on ressort d'un cours chez Virginie, le corps est plus léger et la tête aussi ☺️ Merci pour tout le bien-être que tu transmets !!!!!

Je suis en coaching personnalisé avec Virginie depuis le mois d’avril 2025. Franchement je ne pouvais pas rêver mieux, Virginie a su me faire reprendre confiance en moi et me montrer que tout est possible avec des petits changements quotidien et de nouvelles habitudes alimentaires. Nous avons commencé par apaiser le mental grâce à des exercices de Stretching/Pilates. Puis petit à petit nous continuons avec de la musculation mais sans s’en rendre compte nous travaillons les muscles et ça fait du bien. Je ne suis pas prête de m’arrêter avec Virginie car chaque coaching est un pur plaisir avec de très bons conseils et objectifs. Je vois déjà la différence sur mon corps et sur le mental aujourd’hui par rapport à nos débuts. Je vous la recommande vivement.

J’ai eu la chance de vivre une expérience unique avec Virginie, coach sportive et praticienne en soin chamanique au tambour. Dès le début, son approche bienveillante et personnalisée m’a permis de poser une intention claire pour la séance. Les vibrations profondes du tambour m’ont transporté dans un état de relaxation intense, presque méditatif. J’ai ressenti un véritable nettoyage énergétique, une libération des tensions accumulées et un rééquilibrage profond. À la fin, je me suis senti apaisé, ancré et reconnecté à moi-même. Merci à Virginie pour ce moment puissant et transformateur !