Coach Sportif à Saint-Jean-de-Luz

Voilà maintenant plus d’un an que notre fille a sollicité Annah pour l’accompagner dans sa préparation mentale, aussi bien pour le ski de fond que pour le sauvetage sportif en eau plate. Bien que spécialisée dans le sauvetage côtier, Annah est tout de suite parvenue à aider notre fille dans la gestion de son stress avant et pendant les compétitions. Elle lui a aussi apporté des méthodes pour mieux s’organiser dans son quotidien entre le scolaire et le sportif, mieux gérer son sommeil et ses périodes de repos. Elle est très professionnelle, extrêmement compétente et bienveillante. Elle s’adapte à chaque fois à la demande de notre fille qui sort toujours ravie de sa séance de coaching, avec des objectifs, des points à travailler. Annah est également extrêmement disponible pour nous, parents, quand nous avons des interrogations sur notre positionnement. Elle nous aide à trouver les bons mots pour accompagner notre fille dans les meilleures conditions et la rendre épanouie, heureuse et fière d’elle, quels que soient les résultats. Elle a contribué sans le moindre doute aux réussites de notre fille aux derniers championnats de France (podiums et record) et nous la remercions chaleureusement pour son travail!

Une coach profondément humaine et toujours à l’écoute. Elle est d’une aide précieuse pour ma fille (15 ans) dans sa recherche de confiance en elle. Toujours disponible, bienveillante et encourageante, elle l’accompagne avec douceur sur la préparation mentale, l’hygiène de vie et la mise en place d’habitudes saines comme la méditation, la pensée positive, la visualisation et le dépassement de soi. Je vois ma fille évoluer, s’épanouir et croire davantage en elle. Un accompagnement personnalisé et sincère que je recommande vivement.

J’ai rencontré Annah grâce au sport que nous avons en commun, le sauvetage sportif. Étant sportive de haut niveau, mon médecin du sport m’a conseillé de rencontrer Annah afin d’améliorer ma confiance en moi et tout ce qui s’ensuit, pour progresser dans mon sport ainsi que dans ma vie en général. C’est donc ce que j’ai fait, et effectivement, cette expérience fut plus que positive. Annah est à l’écoute et est très pédagogue ; elle a su m’écouter afin d’apprendre à me connaître. Elle m’a ouvert les yeux sur énormément de sujets et m’a appris à réfléchir et à réagir différemment. Elle a été et est toujours d’une grande aide pour moi. Ma façon de m’entraîner et de penser est différente depuis que nous nous sommes rencontrées. Je suis très reconnaissante d’avoir rencontré Annah à seulement 17 ans et d’avoir pris en maturité et en réflexion grâce à elle.

Au delà d'un simple coaching mental, Annah, par son professionnalisme et sa très grande connaissance du milieu sportif, a su m'aider à pointer mes points forts et mes points faibles. Elle m'a donné les clés pour me transformer, progresser, ne plus me laisser ronger par le stress mais aussi pour devenir une version plus efficiente de moi même.

Quelle belle découverte ! J’ai eu le plaisir de contacter Annah alors que mon fils était en totale perte de confiance en lui et était en train de baisser les bras sur son avenir sportif. Elle l’accompagne depuis presque 1 an. Grâce à sa disponibilité et son écoute, elle a su mettre Loris en confiance afin qu’il puisse lui confier ses doutes et partager ses difficultés rencontrées tout au long de son quotidien ou sur le plan sportif, au football ou en sauvetage. Annah est très disponible, à l’écoute, gentille et très douce. Animée par sa passion du sport, elle a permis à Loris de progresser en le faisant lire des documents, analyser des exercices ou vidéos afin de comprendre ses défauts et pouvoir ainsi s’améliorer. Je ne peux que la conseiller car elle donne de très bons conseils qui sont systématiquement adaptés. Elle est bienveillante, authentique et son unique objectif est l’évolution de chacun. Que ce soit en visio ou sur le terrain, elle a toujours permis à Loris d’avancer, de trouver la motivation et de puiser dans les ressources qu’il pensait avoir perdues. Elle a su redonner un nouvel élan aux projets de Loris et il a développé de nouvelles capacités que je ne lui soupçonnais pas : détermination, courage, confiance, … Si Loris arrive aujourd’hui à se donner les moyens de réussir, Annah y a vraiment joué un grand rôle ! Je n’ai que du positif à dire à propos d’Annah, c’est une femme en or ! Elle a su prendre le relais là où nous n’avions plus de solutions à proposer à notre fils, heureusement qu’elle était là ! Ses conseils ont permis à Loris d’avancer tant sur la voie sportive que sur son épanouissement personnel, au quotidien. Encore merci …