Coach Sportif à Billère

Nous sommes avec mon mari en coaching depuis 4 ans avec Frédérique. Fred sait s adapter à nous en fonction de notre état général, de notre fatigue, de nos douleurs. Nous adorons ces séances qui sont diversifiées toutes les semaines et nous sommes toujours très satisfaits du travail que nous faisons. Nous recommandons vivement

Ma première année de Zumba à été génial ! Une ambiance ultra positive, des chorégraphies entraînantes et bien sur une prof au top qui sait transmettre sa passion , je me suis éclatée!!! Une énergie très contagieuse. Ce cours est un vrai rayon de soleil dans la semaine. Cathy

Ma première année, avec Fred. Des cours variés, toujours dans la bonne humeur, ou tout le monde y trouve ce qu il est venu chercher .... le défi sportif, l entretien, le lâcher prise aussi.... Fred est une coach qui sait écouter, mobiliser et qui est toujours de bonne humeur et qui sait motiver ses adhérents! A consommer sans modération!

Cela fait 7 ans qu'on est adhérents. Fred est une super coach qui propose des activités variées, dans une ambiance saine sans prise de tête et dynamique, une bonne cohésion d équipe, on ne s' ennuie jamais avec Fred des séances de zumba, fit boxe, training, pilates et le tout nouveau pilate fusion. elle adapte parfaitement les séances ou les mouvements si vous avez des fragilités. J' étais blessée au genou et avec les adaptations et le renfo j'ai peu à peu retrouvé de la mobilité sans trop de frustration car elle sait très bien quand et comment nous pousser à donner le meilleur de nous même. Une coach attentive à nos besoins nos postures et nos progrès. Venez testez et je suis sûre que vous aimerez.

Première année pour moi … J'ai eu le plaisir de découvrir les cours Zumba. Fred a toujours le sourire et sa bonne humeur est communicative. J'adore son énergie et l'attention qu'elle porte à chacun des participants. L'ambiance est chaleureuse et bienveillante, sans prise de tête. Après chaque séance, je suis zen, c'est idéal pour se changer les idées. Je recommande 👍