Coach Sportif à Ainhoa

Depuis septembre les cours de Pilates sont devenus un vrai moment de plaisir pour moi. Très bonne ambiance. Notre coach Tony est bienveillant et très à l'écoute. Comme nous sommes des petits groupes, celui lui permet d'accompagner chacune de nous, et de nous encourager. Merci Coach 😄 …

Ces dernières années,des soucis de santé m'ont empêchée d'avoir une activité sportive régulière . En septembre je me suis inscrite au cours de gym senior de Tony afin de reprendre une activité en douceur . J' ai tout de suite apprécié ces séances en petit comitê . Les exercices proposés par Tony sont variés.Il veille particulièrement à expliquer clairement les mouvements , les positions ,la respiration et à nous corriger avec bienveillance et bonne humeur . Ces séances m'ont déjà permis d'améliorer ma mobilité et mes problèmes d'équilibre. Grâce à cette " remise en forme"

Les cours sont de tres bonne qualite. Tony est un coach sportif tres professionnel dynamique et bienveillant. Les cours et leurs contenus sont varies. Nous faisons du sport en nous amusant.

Facile à utiliser et complet, le Gymstick™ permet de faire de nombreux exercices qui cible l’ensemble des groupes musculaires. Plusieurs niveaux de résistance sont proposés (de léger à fort), Tony adapte les exercices et la résistance en fonction de chacun . Le cours se fait dans le partage, la bonne humeur tout en transpirant !!! J'adore ce cours car il est vraiment complet !!!

Tony est un coach attentif et prévenant qui propose des cours en effectif restreint dans la convivialité et la bonne humeur. Il est attentif aux postures de chaque participant(e) et sait adapter les cours en fonction des niveaux et des difficultés de chacun(e). Isabelle D.