Coach Sportif à Le Cendre

Une belle rencontre sportive avec Livia. Au début je suis venue la voir car j'avais besoin de retrouver la motivation pour faire du sport et avoir un programme adapté à mon métabolisme capricieux. Elle a su adapter sa méthode à mes attentes. Chaque séance est pensée en fonction de mes progrès et de mes difficultés, elle sait rajouter une petite épice quand c'est devenu trop "facile". On n'est pas là pour enfiler de perles comme elle dit si bien ... Elle a su me faire évoluer et progresser et retrouver ce plaisir de faire du sport. Au fur et à mesure, elle a su me challenger pour que j'atteigne mes objectifs. Elle sait être à l'écoute de son élève et après ses 3 mois passés ensemble, je peux dire que je n'ai vraiment pas envie d'arrêter... C'est une coach passionnée et passionnante. Ultra dynamique et motivante. Rassurante et encourageante. Bienveillante et positive. Merci à toi

J ai eu la chance (et je l ai toujours) d être suivie en visio par LA coach qui a su me redonner confiance et me surpasser dans l effort. Mon premier objectif était de tonifier toute ma sangle abdominale. Au bout de quelques semaines j ai pu constater une réelle différence avec un ventre raffermi et des cm en moins. Être coachée par Livia, c est avoir un suivi personnalisé et unique. Elle a adapté mon programme en fonction de mon rythme de course à pieds, ce qui m a aussi permis de voir mes performances s améliorer rapidement. Je lui en suis énormément reconnaissante! C est une très belle rencontre, elle est toujours souriante, disponible et dynamique. Prochain objectif : mon premier marathon ! 🤞 Encore merci Coach! 💪

Livia est vraiment incroyable ! complétement pris par mon activité professionnelle je n'arrivais pas à dégager du temps pour reprendre le sport, mais grâce à une connaissance qui nous a mis en contact, j'ai pu recommencer mes entrainements à distance grâce à la visio. Ce quelle propose est vraiment adapté à mes besoins, et progressivement je retrouve un très bon niveau. Petit à petit je me remuscle et me tonifie, non sans mal mais grâce à sa motivation je me surpasse.. je recommande !

C'etait dur pour moi au magasin de trouver du temps pour faire du sport, planning de ministre entre le travail, la vie de famile,... Livia s'est totalement adaptée a ce rythme grace a la Visio (j'ai opté pour la coaching en ligne)! Ça c'est genial! Mais surtout elle y est allé tranquillement (on partait de loin!), du coup j'ai vraiment pu concilier mon rythme de vie et le sport. Depuis 3 mois les progrès sont vraiment bluffants! Je me sent bien!

Livia m'a permis de reprendre goût au sport et ainsi de pouvoir perdre durablement du poids sans traumatiser mon corps. Aujourd'hui, je me suis affinée, musclée et je me sens épanouie ! Je suis très reconnaissante de tout ce que Livia m'a apporté!