Coach Sportif à Cournon-d'Auvergne

J'ai gagné à un concours pour faire une séance, pour moi c'était le yogapilate. J ai été très agréablement surprise par cette séance. Sherley est une femme dynamique, motivante , pleins d'humour et de bienveillance. Elle s adapte aux personnes et proposes des solutions. Elle connaît son métier et le corps humain permettant ainsi d en apprendre plus sur nous et notre morphologie. Merci pour ce cours et aux personnes présentes . A très bientôt je l'espère 🙏🏻🧘🏻‍♀️

J’ai fait une séance de découverte avec Sherley (pilâtes, yoga, cardio training). C’était génial ! Une ambiance extra, Sherley est pleine d’énergie et à l’écoute de ses élèves. Elle sait s’adapter à chacun. Je recommande 👍 …

Je prends (enfin !) plaisir à venir faire du sport. Un immense coup de cœur pour Sherley, une coach à la fois dynamique, motivante et surtout très à l’écoute. Elle sait adapter ses conseils et trouver les bons mots pour nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes, toujours dans la bienveillance. Le cadre est chaleureux, cosy et intimiste, ce qui m’a permis de me sentir immédiatement à l’aise. On s’y sent vraiment bien, loin des salles impersonnelles. Une belle découverte qui me donne envie de revenir avec motivation et bonne humeur à chaque séance !

J'ai fais une séance en groupe de yoga, circuit training et pilate pour découvrir, j'ai été agréablement surpris, la séance était très bien, l'ambiance au rendez-vous Sherley à une très belle énergie, elle sait motivé, s'adapter et nous pousser dans nos retranchement pour ressortir ce que nous sommes vraiment capable de faire. Elle met à l'aise direct. On transpire avec le sourire et ça c'est parfait. Merci pour ce court très instructif. Je reviendrais.

Une séance découverte géniale de Pilate et Training. La prof Sherley est pédagogue, elle explique chaque mouvement et sait mettre tout le monde à l’aise, quel que soit le niveau. Son énergie est contagieuse : motivante, bienveillante et toujours positive. Je recommande à 100 % !