Professionnelle du sport, Aurelie Blot se spécialise dans le coaching sportif axé sur la santé. Elle accompagne ses clients dans l'atteinte de leurs objectifs de bien-être et de condition physique, en proposant des programmes personnalisés adaptés à chaque besoin. Sa méthode allie expertise et écoute, favorisant une progression durable et harmonieuse.
Aurélie est une coach au top. J’ai repris goût au sport grâce à elle. Elle s’est adaptée à mon profil, tous les exercices étaient atteignables. Aurélie vous aide à vous dépasser, vous surpasser. Je ne peux que la recommander. Et en plus, elle a toujours le smiley.
Dominique BEUQUE Je fais de la gym adaptée (prothèse de genou, opération hernie discale, douleurs cervicales) depuis plus d'un an avec AURELIE et , moi qui ne suis pas sportive et à 78 ans passés, c'est un vrai plaisir : travail complet, très varié, qui m'aide à me dépasser, avec une jeune femme adorable, gaie, toujours de bonne humeur et positive, toujours prête à s'adapter ! Merci AURELIE 12 janvier 2025
Après une opération du genou, j'ai décidé de me mettre au sport. J'ai rencontré Aurélie qui, après un bilan très sérieux, a mis en place un programme qui me permet d'atteindre mes objectifs. Aurélie prépare chaque séance et m'adapte aux besoins, à la forme... Elle allie attention, sens de l'humour et motivation. C'est une super coach qui a su me faire aimer le sport et que je recommande sans hésitation.
Cela fait maintenant près de 9 ans qu’Aurélie me coache pour une pathologie chronique liée au système nerveux central, avec toujours la même attention et professionnalisme si bien qu’au lieu de régresser dans mon quotidien c’est carrément l’inverse qui se produit. J’irai même jusqu’à dire que je m’améliore et suis nettement plus et en forme qu’au début 💪 Avec sa gentillesse et son sens de l’humour Aurélie fait maintenant partie de la famille, Je recommande vivement !!
Aurélie m’accompagne depuis plus de trois ans dans le cadre d’une reprise en main au départ et maintenant en suivi hebdomadaire. J’ai trouvé ce que je cherchais: une professionnelle avec des séances variées et adaptées et une progression mesurable. Nous avons même continué pendant les périodes de confinement en visio. De la transpi dans la bonne humeur et un bien être au final. Je ne peux que recommander.
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