Coach Sportif à Anstaing

J'ai découvert Jocelyn grâce à ses vidéos YT d'escalade et j'ai de suite apprécié sa façon d'expliquer et d'approcher les sujets dont il parle. Quand il a commencé à partager le projet qui serait devenu "la zone d'équilibre", la convergence entre sa vision et ma quête m'a encouragé à le contacter. Un formulaire et une visio plus tard, j'ai eu l'impression d'avoir trouvé chez Jocelyn ce que j'avais cherché en vain ailleurs. Impression qui ne fait que se confirmer à fur et à mesure que les semaines passent..un vrai accompagnement, une grande souplesse et adaptabilité, une envie de trouver des solutions et surtout des aboutissements au delà de mes attentes (malgré une vie professionnelle et familiale bien remplie). Pour résumer mon expérience : Jocelyn détient le "secret" pour me motiver et obtenir les meilleurs résultats. Il s'appuie sur la bienveillance et le partage plutôt que sur le contrôle et la culpabilité et chez moi cela paie indéniablement.

Merci à Jocelyn pour son coaching très complet 🙏🏻. Grâce au plan sportif personnalisé, au suivi alimentaire et aux entretiens réguliers, j'ai pu rester motivé et atteindre mon objectif alors que je galèrais depuis des années. Jocelyn m'a permis de me remettre dans une bonne dynamique 🎉☀️💪. Je le conseille vivement ! …

Jocelyn est très sympathique et vachement réactif, à l’écoute en cas de question, le programme sur mesure est adapté à votre mobilité / condition physique et bien évidemment à vos objectifs perso. Conseils diététiques si besoin et check-up réguliers durant l’intégralité du coaching. Excellente première expérience avec un coach en distanciel, il ne se contente pas de vous pondre un workout générique chaque mois et s’adaptera à vos points fort / points faibles ou au matériel à votre disposition. Le tout à un tarif carrément abordable je vous recommande grandement de tenter l’expérience zone d’équilibre, d’autant plus si votre sport de prédilection est l’escalade !

J'ai fait appel à Jocelyn afin de m'améliorer dans ma pratique sportive et aux alentours de la moitié du programme j'ai pu observer de nettes améliorations. J'ai débloqué de nouvelles compétences et me sens progresser autant dans nos séances que dans mon sport. Jocelyn est un coach qui ne fonctionne pas du tout à la culpabilisation. Il y a des séances plus compliquées de d'autres c'est vrai mais il ne blâme pas et adapte les séances en fonction des difficultés et des ressentis. Même en cas de baisse de moral, il reste positif et motivant. Bref, vous pouvez foncer les yeux fermés !! 😁

Excellent coach très à l'écoute et qui sait adapter le programme tout en nous challengeant juste ce qu'il faut. Par ailleurs, Jocelyn cherche également à vous faire adopter de bonnes habitudes qui resteront toute votre vie ensuite. Pour ma part, je fais maintenant de l'exercice 2 à 3 fois par semaine et mange plus équilibré sans que je ne le perçoive comme une contrainte. C'est là le VRAI point fort de la Zone d'Equilibre au final. Je recommande à 100 % !