Coach Sportif à Reims

Très bon accueil et un excellent accompagnement durant toute la séance de test de Vo2max. Je suis venu faire un test pour le trail / CAP, et cela a été très utile car ça me permis de racalibrer mon entrainement et voir où j’en étais réelement. Étape très importante pour les personnes soucieuses de leurs pratiquent, et pour cela, le SSE sera vous servir, je recommande à 100% ! Merci encore à vous et à très vite pour un futur test ! 🙏🏻

Belle expérience avec Louis qui m’a réalisé mon évaluation running. Résultats à la hauteur de mes attentes. Un diagnostic de mes forces et faiblesses qui me sera utile dans le cadre de mon suivi en kiné et une reathlétisation après blessure. Évaluation fort utile également dans la prévention des blessures. Encore merci Louis pour tes conseils.

Si vous avez un objectif triathlon, semi/marathon, ou tout simplement que vous voulez découvrir de quoi votre corps est capable n'hésitez pas une seconde. L'expérience est grisante (on se pousse jusque dans ses derniers retranchement) et l'acceuil et l'accompagnement sont 10/10. Pendant 2h j'ai eu l'impression d'être un sportif de haut niveau avec une team d'experts dédiée à m'aider à atteindre mes objectifs sportifs. Le rapport qu'on obtient à la fin avec le plan d'entraînement adapté à notre physio est une mine d'or. Bref c'est un NO BRAINER, j'ai hâte de le refaire dans 1 an pour voir les progrès.

Le "E" de SSE signifie "Expertise", et c'est un terme qu'ils ne prennent pas à la légère. Bien entendu, tout le monde peut proposer un test type VAMEVAL sur tapis. L'intérêt vient après le test, au moment du débrief de tous les résultats et de l'importance des informations mesurées. Afin de s'entraîner dans des plages qui permettent à la fois une bonne progression, mais aussi et surtout éviter les blessures en ayant les yeux plus gros que le ventre, les descriptions qui viennent lors du débriefing sont extrêmement importantes. Toutes les définitions sont bien expliquées, et l'échange est bien plus précieux que le test en lui-même. Pour ma part, n'ayant pas fait de test VMA par moi-même depuis plus d'une décennie, le pack éval en course à pied a permis de nombreuses choses : calibrer parfaitement mon plan VMA à venir, avoir une valeur probablement exacte de ma VMA, et surtout connaître mes seuils ventilatoires et vitesses assocées (ce qui révèle mon potentiel physiologique). De plus, pendant le débrief, on peut aborder tout un tas de choses liées à l'entraînement : volume, intensité, formats de séance, avec quelques exemples de séance type et allures/distances/durées associées selon les intensités. Si un tel test n'est pas indispensable pour tout le monde, je ne peux que le recommander chez SSE chez tous les athlètes qui veulent s'entraîner sérieusement, sans avoir de zone d'ombre (au moins au niveau amateur, car au-delà, probablement que les mesures de lactate ou consommations énergétiques détaillées deviennent précieuses pour des gains marginaux). Quoiqu'il en soit, je tiens à remercier Louis pour toutes les explications et l'accompagnement durant le test, en espérant pouvoir désormais être à la hauteur de mon potentiel !

Super expérience où tout est fait pour qu'on se sentes bien à fin de tout donner sur le test d'effort. Après cela on comprend mieux nos points et nos points faibles suite à de très bonnes explications. Point personnalisé pour partir au charbon et devenir meilleur. Je recommande vivement!!