Ce studio propose des séances de Pilates Reformer et de yoga, favorisant le bien-être physique et mental. L'approche personnalisée permet à chacun de progresser à son rythme, dans un environnement propice à la détente et à la concentration. Les pratiques se concentrent sur le renforcement musculaire, la flexibilité et la respiration.
Je pratique le reformer , le pilate , le pilate renfo , le yoga et le yoga spécifique au studio namasté à Marmande. Il y a une très bonne ambiance le studio est tout simplement magnifique nous sommes 7 maximum par cours donc les coachs peuvent bien vérifier que nous faisons correctement les exercices. Les coachs sont à l’écoute et très professionnel. Il y a une superbe ambiance et même en tant que débutante je me sent très bien. Je recommande fortement 🤗
Le studio est absolument magnifique je suis totalement conquise ! J'ai essayé le Pilate et le reformer. L’ambiance y est chaleureuse, professionnelle et très bienveillante. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et l'instructrice est à l’écoute, patiente et très compétente. De plus les prix proposés sont plus qu'abordables.
J’ai commencé le pilate renfo et le pilate réformer et je vais essayer le yoga. C’est vraiment top! Avec une préférence pour le pilates reformer qui fait énormément travailler les muscles. Sarah la coach est vraiment à l’écoute et très patiente car il faut s’apprivoiser la machine en plus de la respiration adaptée lors des exercices. Je recommande à 100% Namasté studio !
J’ai pu tester le yoga et le pilâtes pour la première fois et ce fut 2 belles découvertes avec une petite préférence pour le yoga 🤍 Même en étant débutante, le cours sont accessible et Sarah sait trouver des alternatives adaptées à chacun. Le salle décorée avec goût invite a une détente totale et a une vrai reconnexion à soi! Je ne peux que recommander et je reviendrais c’est sur!
Le Studio Namaste est un véritable havre de paix. Les cours de yoga et de pilates sont dispensés avec beaucoup de professionnalisme, mais aussi une belle bienveillance. L’ambiance y est apaisante, le lieu est superbe. Une adresse que je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent allier bien-être et exigence dans leur pratique.
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