Coach Sportif à Savenay

Des cours de yoga accessibles à tous, quelque soit le niveau et se déroulent dans une ambiance familiale et bienveillante. Elodie est très pro, à l'écoute et attentive à chacun. Elle prend le temps d'adapter les postures et d'expliquer, ce qui permet de progresser en toute confiance. Un vrai moment de bien être et de détente, je recommande vivement "Baume au Coeur".

Très contente des cours de pilate qui allient renforcement musculaire et détente. Mon mari a rejoint le cours l'année dernière et il a vu un effet très positif pour réduire son mal au dos régulier. Le nombre d'élèves étant limité, Elodie s'adapte à chacun en fonction de son niveau et de sa condition physique et tout ça dans la bonne humeur.

Cela fait 5 ans que je pratique le pilate avec Elodie. Je me sens beaucoup mieux depuis que je pratique le pilate. Elodie est très à l'écoute,bien veillante. Et sais surtout s'adapter à tous nos gestes suivant nos douleurs.C'est une super coatch que je recommande .

J'ai découvert les cours de HIIT il y a 3 ans et j'y ai pris goût, les séances d'Elodie sont intenses et nous font progresser, aussi bien en renforcement musculaire qu'en cardio ! Seances en petit groupe à l'extérieur bien plus agréables que dans les salles de sport. Les cours de pilates et yoga sont également qualitatifs et top en complément. À tester sans hésiter

Pratique du HIIT depuis Juillet 2023 avec un réel plaisir. Élodie nous motive, nous fait sortir de notre zone de confort toujours dans la bienveillance et adapte les exercices en fonction de notre condition physique. Les cours se déroulent toujours dans la bonne humeur ! Merci Élodie !