Coach Sportif à Nort-sur-Erdre

Travail adapté sur la respiration, la mobilité des articulations et l’étirement des muscles: tout à fait ce qu’il me faut avec le poids des ans et les aléas de santé. Les cours sont aussi l’occasion de travailler la coordination et l’équilibre, en ateliers très divers. Un travail de groupe, proche du coaching avec des explications claires, effectué en musique et dans une belle humeur... Très réconfortant !!! Merci Sophie! Marie

Une prof unique, très professionnelle dynamique et qui nous redonne toujours le sourire.. Merci pour ta bonne humeur communicative Sophie et tes conseils qui me font progresser de semaine en semaine !

Une professionnelle attentive à chacun. Un travail personnalisé de grande qualité. Sophie est bienveillante et positive.

Sophie communique son dynamisme tout en respectant chaque participant dans un accompagnement individualisé. Une prouesse appréciable dans un cours collectif,

Des moments unique, pour soi, adapté à nos problématiques de santé. De l'Energie en puissance, des sourires d'encouragement, une professionnelle de qualité unique. Merci 🙏