Coach Sportif à Mesquer

Julie est un super coach. J’ai débuté en juillet des cours sur mesure et Julie a adapté parfaitement les séances en fonction de mes capacités, de mes besoins et objectifs. Le matériel est neuf, de qualité et varié permettant de travailler tous les muscles. Julie en grande professionnelle est attentive a ce que chaque séance se conclut sans aucune douleur. C’est le cas même avec l’intensité de certaines séances. Cela correspond à ce que je venais chercher, séances et suivi personnalisés, conseils et tout cela dans une ambiance très sympathique. C’est parfait. Les premiers résultats se voient, c’est très encourageant et cela incite à poursuivre. Je recommande !!!

L'application de Julie est facile à utiliser et très complète. Elle permet un suivi de son évolution tant pour les charges des exercices que personnelle - poids, mensurations... Les exercices sont très bien expliqués, les adaptations faciles à trouver si besoin et les vidéos utiles. Côté alimentation, le plan est flexible et adapté avec ce que j'ai l'habitude de manger. La liste de courses est très pratique. Super appli et très bonne coach pour se muscler et perdre du gras.

Julie m'accompagne dans ma remise en forme. A 45 ans, il était temps ! L'objectif, perdre du poids et gagner en tonicité. En quatre mois, je me sens déjà beaucoup mieux. Alors, je continue avec Julie. En plus, son appli en ligne est géniale.

Julie est une très grande professionnelle : les cours sont sur mesure avec du matériel neuf de qualité, même en groupe. Un travail en profondeur, sans douleur, pour un résultat épatant : le rêve!

Méthode super efficace : le coaching complet de Julie (activités physiques, diététique, conseils de pratiques au quotidien) m'a permis en retrouvant force et silhouette de reprendre confiance en moi ; je me sens plus légère au niveau mental également. Plus de rv chez le kiné ou l'ostéopathe quand on est bien pris en main. Merci Julie!