Coach Sportif à Soustons

Que du positif à dire sur Marc ! Que ce soit du renforcement musculaire, du cardio, il est très à l'écoute des besoins et des objectifs de chacun, et adapte chaque séance en conséquence, toujours dans la bonne humeur. Et malgré l'effort, on arrive toujours à discuter de nos films préférés, de nos séries du moment. Je manquais de discipline sur le renforcement, mais il m'en a donné le goût, et c'était bien utile pour progresser en course à pied. Je le recommande donc à tous ceux qui cherchent un coach compétent, motivant et qui sait mettre de la bonne humeur dans l'effort !

Super coach! Très sympa, bonne dynamique pour nous motiver. Marc s’adapte même aux petits bobos pour changer son programme au dernier moment! Vraiment je recommande, toujours de bons conseils, je suis très content d’avoir fait appel à ses services pour retrouver une bonne forme physique!

Que dire de Marc ! My Body coaching ! Marc est mon premier coach ! Et après un an je n’ai nullement envie d’arrêter ou même de changer ! Marc est un professionnel ponctuel et sérieux. Sa grande force réside dans l’écoute et l’attention qu’il nous porte (forme du moment, objectifs et mental du jour). Il adapte ses séances en tenant compte de tous ces paramètres et tout ça dans la bonne humeur! Les rythmes sont soutenus, les séances et les exercices extrêmement variés et durant l’exécution Marc reste très attentifs et n’a de cesse de nous motiver à nous dépasser dans l’effort. Il ne lâche rien ! Pourtant parfois on aimerait bien ! Surtout pendant les pompes ! ;-) Lors des restrictions sanitaires nous avons avec l’un de mes fils partagés une séance hebdomadaire.Pour ces moments partagés Marc préparait des séances sous forme de jeu et de défis adaptés à chacun de nous. On attendait sa venue avec le sourire et on se demandait qui de nous 2 allait tenir le plus longtemps ! Très bons moments partagés. A refaire .... La grande victoire cette année a été de retrouver grâce a un programme ciblé de renforcement du genoux confectionné par marc plusieurs semaine avant le départ les joies du ski et de pouvoir profiter sans appréhension de toutes les pistes. Merci Marc

Marc a été très à l’écoute de mes objectifs en adéquation avec la forme du moment. Après une phase de reprise nous avons pu augmenter l’intensité des séances avec des résultats probants aussi bien sur la balance, sur le feeling et la condition physique. A cela s’ajoute une aide sur l’alimentation pour ré équilibrer le quotidien. Après 10 mois de collaboration je ne peux que le conseiller aussi bien pour son approche, sa bonne humeur et conseils du quotidien pour retrouver la forme !

Si vous voulez un coach efficace, attentif, à l'écoute de ses élèves et en plus super sympa, c'est Marc ! Il m'a personnellement aidée à reprendre goût à l'intensité sportive, moi qui était plus adepte des activités tranquilles et avec succès ! Encore merci Marc !