Coach Sportif à L'Étang-Salé

Jeff est le coach qui permet d'atteindre ses objectifs sportifs grâce à des séances personnalisées et aide à prendre soin de son corps. Il met en place des programmes "S&H" qui combinent séances quotidiennes de Sport et recettes culinaires Healthy avec des menus simples et efficaces. On se nourrit différemment mais sainement pour se sentir mieux dans son corps. Avec son accompagnement, j'ai pu trouver ma place dans des défis sportifs qui me semblaient inaccessibles. C'est le garant de mon maintien en forme depuis 11 ans ! Je ne peux que le recommander, il s'adaptera à chacun.

Je fais les cours à l'Ermitage le jeudi matin, c'est le top. C'est devenu mon indispensable dans la semaine alors que pas du tout sportive à la base. Jeff est un super coach et prend le temps de s'adapter à chacun. L'ambiance, le cadre , la variété des exercices: tout est parfait ! Je recommande +++

Jeff est un coach très à l'écoute. Je suis les cours particuliers avec lui et vraiment il s'adapte au niveau et va plus loin que le sport avec des conseils nutrition ! Je le recommande vivement !

Jeff est un super coach! Attentif à l’exécution des mouvements ainsi qu’à la posture, il nous corrige régulièrement afin d’être efficace et d’éviter les blessures. On s’entraîne efficacement dans la bonheur humeur. Merci encore pour l’accompagnement personnalisé et tous les moments de convivialité! Sano c’est ma routine hebdo même en visio 😉!

Nous avons suivi le programme S&H durant 4 semaines , merci à Jeff les recettes sont top et l entraînement sportif très accessible. Ce programme permet une remise en forme +++