Coach Sportif à Crolles

J'avais besoin d'un rééquilibrage alimentaire et surtout comprendre ce dont j'avais vraiment besoin pour me sentir à nouveau bien dans mon corps. Joséphine m'a proposé un suivi sérieux, personnalisé et adapté à ce que j'attendais. Son accueil a été chaleureux. Je suis ravie d'avoir découvert Joséphine Beck et de sa qualité d'écoute et d'accompagnement.

Après une prise de poids rapide (ménopause), j'ai voulu tout de suite rectifier le tir malgré le pessimisme de mon endocrinologue quant à une perte de poids à plus de 52 ans. Je savais plus ou moins quoi faire mais j'ai eu besoin de prendre rendez-vous avec Joséphine pour qu'elle me guide et me motive. J'ai énormément apprécié son écoute, sa bienveillance et ses conseils. Elle est très à l'écoute, s'adapte à chaque cas et fait avancer dans la douceur. Je suis donc en plein rééquilibrage alimentaire depuis deux mois, sans difficultés majeures, et j'ai déjà perdu 3 kilos. Ça peut paraître peu, mais pour moi c'est énorme, et c'est la moitié de mon objectif. Je poursuis sans rien lâcher. Mille mercis Joséphine !

de naturel assez sportif (triathlon en compétition), j'avais du mal à progresser et récupérer correctement sur certaines séances exigeantes. Un entretien avec Joséphine à tout débloquer, elle m'a conseillé sur mon alimentation, m'a aidé à réorganiser les quantités et fréquences des différents repas de la journée. En 2 mois, mes performances ont été boostées et je me sens nettement mieux dans mon corps. Je regrette de ne pas avoir pris rdv avec Joséphine avant !

Très bonne expérience ! J'ai rencontré Joséphine Beck pour un rééquilibrage alimentaire. Elle était très à l'écoute et m'a proposé des pistes d'amélioration pertinentes et faciles à intégrer dans mon quotidien. Le déroulé de la séance était très fluide, du fait de la préparation en amont.

J'ai beaucoup apprécié l'accueil, l'écoute et l'approche de Joseph Beck. Elle a ainsi adapté ses conseils et propositions à ma façon de fonctionner et à mes besoins. Elle a pris le temps de bien expliquer et m'a permis de ré-équilibrer mon alimentation. J'ai atteint mon objectif, je l'ai même dépassé, j'ai retrouvé de la confiance de l'énergie et de la maîtrise. Un grand merci pour votre accompagnement