Coach Sportif à Vouvray

J’ai découvert Elsa grâce à ses voyages sonores. Enveloppée par sa douceur à chaque soin, c’est tout naturellement que je lui ai accordé ma confiance pour vivre ma première retraite. Et quelle merveilleuse décision que de la suivre le temps d’un week-end ! Les ateliers, le timing, le cadre, les repas, l’énergie solaire d’Elsa… tout était réuni ! Offrez vous cette parenthèse, vous le méritez et vous serez entre de bonnes mains !

Une retraite bien-être au pays des délices ! Elsa nous a offert un moment de déconnexion à nos vies en sur pression pour nous permettre de nous reconnecter à notre essentiel. Nos sens ont été chouchoutés dans un lieu splendide, avec une cuisine délicieuse et saine. Elsa a su orchestrer avec délicatesse et intelligence sensible le choix des activités et des intervenantes. Elle nous a emmenées dans un bain magique qui a alchimisé nos résistances pour nous guider vers une véritable reconnexion à nous m'aime et au plaisir fertile de la sororité. C'est un cadeau que toute femme devrait pouvoir s'offrir pour nourrir ensuite leur monde, le monde, la terre... de la préciosité de leur énergie retrouvée. Merci Elsa tu es un cadeau.

Elsa est de loin la meilleur coach que j’ai pu avoir. J’ai pu bénéficier pour deux de mes grossesses de son coaching avant et après l’accouchement. Elle m’a permise d’avoir confiance en moi en faisant confiance à mon corps et d’être épanouie à chaque période jusqu’à retrouver mon corps d’avant grossesse. C’est une personne adorable douce même si elle nous pousse parfois à nous dépasser et aussi très joviale. Je la recommande sans hésitation.🌸🌸🌸

Elsa m’a accompagnée durant plusieurs années : au départ pour des soucis de posture, de gestion de stress et de sommeil, puis quelques années plus tard pour de la remise en forme et pour mieux organiser mon quotidien. Elsa a été un véritable pilier psychologique mais également physique à travers ses coachings sportifs. J’ai pu découvrir et découvre encore toutes les nouvelles méthodes bien être naturelles. Car Elsa est toujours au courant des nouveautés qui se font, en mettant en marche tous nos sens : huiles essentielles, bols de cristal (expérience absolument unique permettant un lâcher-prise immédiat), yoga et méthodes de relaxation multiples, méditation, sophrologie, conseils alimentaires… Grâce à la mise en place de différentes routines, tout mon quotidien a changé, me permettant ainsi de trouver du temps pour moi. Toutes les petites choses que je voulais mettre en place mais pour lesquelles je ne trouvais « pas le temps », Elsa m’a accompagnée et m’a permis d’ancrer ces habitudes de bien-être pour être plus performante et épanouie. Merci Elsa pour tout ce que tu m’as apporté. Et tout ceci se fait dans une ambiance apaisante et positive, autour d’un petit thé.

J’ai suivi plusieurs coaching avec Elsa, remise en forme ainsi que pré et post-natal. Elsa est géniale, à l’écoute et bienveillante. J’ai également participé à sa premier retraite au féminin et la recommande à toutes les femmes qui souhaitent s’accorder une parenthèse et prendre le temps de souffler.