Coach Sportif à Saint-Lunaire

J’ai eu la chance d’être accompagné pendant plusieurs mois par Alexis, et je ne peux que le recommander ! Grâce à ses conseils personnalisés, son suivi régulier et motivant, il m’a permis de retrouver le plaisir de m’entraîner. Ses séances sont adaptées, efficaces et toujours dans la bonne humeur. Un coach à l’écoute et professionnel qui donne vraiment envie de se dépasser !

Alexis m’a coachée pendant 5 mois à domicile / 1h par semaine de manière régulière . C’était une 1ere pour moi , une solution pratique et qui permet d’être très assidue . Alexis m’a demandé mes objectifs. Pour ma part , raffermissement , étirements perte de poids et travail de la sangle abdominale en lien avec mon activité de golf. Il a donc conçu un programme personnalisé et sur mesure accompagné de musique. Le programme a été au fil des séances un peu plus puissant mais au vu des résultats j’étais de plus en motivée à aller plus loin. Car ça fait du bien de voir que vos efforts payent et que l’objectif soit atteint.: -8 kg , corps raffermi , bien dans ma peau. C’est le top. Même ceux et celles qui n’aiment pas le sport , deviennent accro grâce aux séances avec Alexis. Alors foncez ! avant qu’Alexis n’ait plus de disponibilités !

Juste trop bien ! Ça fait presque un an qu'Alexis me coach. En quelques mois, il m'a aidé à me préparer pour intégrer le groupe national de kendo et me hisser dans les podiums. Maintenant, on continue à bosser ensemble pour garder la pêche. On fait même les séances en duo avec mon conjoint ! Alexis est top, il s'est super bien adapté au kendo, malgré le fait que cette discipline ne soit pas hyper connue. J'ai vu une énorme différence dès mes premières semaines, grâce à ses conseils ! Peu importe votre objectif, foncez !

Alexis est un très bon coach. A l’écoute et surtout il fait preuve d’adaptabilité. Les séances sont vraiment personnalisées selon nos objectifs. Je vous le recommande peu importe votre niveau. Edit : après un an de coaching à raison de 1 séance par semaine avec Alexis et 2 séances programmées, je suis très satisfaite des résultats obtenus. Ajoutons à cela une bonne alimentation. Merci encore pour cette année ! Sportivement ! Ophélie

J'ai eu le plaisir d'avoir 10 séances de coaching avec Alexis pour une remise en forme globale et reprise du sport et je dois dire que je suis très satisfaite du suivi que j'ai eu ! Alexis est très motivant, il me pousse à donner le meilleur de moi-même et à me dépasser. A l'écoute, il a très vite compris mes besoins, et a su adapter ses séances qui sont toujours très fun et variées : je ne vois pas le temps passer ! Alexis est aussi très disponible, même en dehors des séances, pour répondre aux questions et donner des conseils sur l'alimentation également. Aujourd'hui, grâce à lui, les résultats sont là, aussi bien au niveau de ma condition physique que du mental; Du coup je n'ai pas envie d'arrêter l'aventure tout de suite, c'est donc reparti pour de nouvelles séances! EDIT avril 2024 : Cela fait maintenant plus d'un an que je continue le coaching avec Alexis : je ne peux plus me passer de ma séance hebdo ! Les séances ont évoluées, le niveau aussi : quelle satisfaction de constater ses progrès et de pouvoir repousser ses limites! Grâce au suivi sportif et alimentaire d'Alexis j'ai perdu 8 kilos en un an et -10cm de tour de taille et de hanches ! Je suis plus tonique, plus endurante, le sport m'aide aussi à gérer le stress. Alexis m'a redonné gout au sport, et aujourd'hui je ne pourrai plus m'en passer !