Coach Sportif à Saint-Briac-sur-Mer

Coach sportif très professionnel et à l’écoute. Grâce à son accompagnement, j’ai énormément progressé en souplesse et en cardio, bien plus que ce que j’imaginais possible. Les séances sont variées, adaptées à mon niveau et toujours motivantes. Il sait expliquer, corriger et encourager au bon moment, ce qui permet de progresser efficacement et en toute sécurité. Je recommande vivement à toute personne souhaitant améliorer sa condition physique et se dépasser dans une ambiance positive.

Le programme personnalisé d’Alix et ses exercices adaptés à ma situation m’ont permis de nettement gagner en mobilité de colonne vertébrale. Ses séances de renforcement musculaire hebdomadaires étaient parfaitement complémentaires pour me faire progresser en course à pied, comme demandé. Merci beaucoup pour ce coaching impliqué et cet accompagnement de qualité !! Je recommande.

J'étais venu voir Alix, car j'avais des difficultés à descendre au squat, je pensais que c'était lié a un manque de mobilité de mes hanches, mais Alix pensait à un manque de mobilité au niveau de mes chevilles. Grace à son programme de mobilité et de renforcement musculaire en quelques moi j'ai pu corriger mon manque d'amplitude. Alix aura toujours été disponible et professionnel. Je recommande Alix à 100%.

J’avais une douleur à l’épaule durant 3 mois, je suis passé voir des spécialistes de la santé (ostéopathe, kinésithérapeute) ce qui m’a fait du bien à court terme mais qui n’a pas résolu le problème… J’ai finalement opté pour un accompagnement mobilité avec Alix ce qui m’a fait disparaître la douleur en seulement quelques semaines ! Je recommande !

Un accompagnement au top ! Les séances sont parfaitement adaptées à mon niveau et mes objectifs. J’ai vu des progrès rapides, autant en mobilité qu’en renforcement. Très pro, à l’écoute, et toujours motivant. Je recommande à 100 % pour tous ceux qui veulent progresser dans de bonnes conditions !