Coach Sportif à Cesson-Sévigné

J’ai participé à un challenge de 6 semaines à la Training Academy de Rennes et l’expérience a été incroyable du début à la fin. Un immense merci aux coachs Morgane, Owen et Hugo pour leur bonne humeur constante, leur dynamisme et surtout leur soutien. Ils savent motiver, pousser à se dépasser tout en restant bienveillants et à l’écoute. On sent qu’ils sont passionnés et ça change tout. Petite pensée pour Yolène, toujours souriante et accueillante. C’est un vrai plaisir d’arriver à la salle et d’être reçue avec autant de bonne humeur. Les séances sont variées, ne se ressemblent jamais et permettent de travailler l’ensemble du corps. Elles sont courtes mais intenses, parfaitement adaptées pour progresser rapidement et sortir de sa zone de confort. Au-delà du sport, il y a un véritable esprit de groupe. Les adhérents, certains présents depuis longtemps, créent une ambiance conviviale avec une vraie cohésion et un soutien mutuel vers un objectif commun. On ne vient pas seulement s’entraîner, on fait partie d’une équipe. Merci !!

J’ai suivi le challenge sportif de 6 semaines et cette expérience a vraiment changé ma vie. J’ai retrouvé le goût du sport, repris de bonnes habitudes et pris conscience de l’importance d’une hygiène de vie saine. Les résultats sont réels, autant sur le corps que sur le mental. Le programme alimentaire est exigeant mais il rééduque complètement le rapport à la nourriture : on se détache du sucre, du gras et on réapprend à apprécier le simple et le sain. L’ambiance dans la salle est top : des coachs bienveillants, motivants et toujours à l’écoute, et une superbe dynamique de groupe. Une expérience enrichissante que je recommande à 100 %

Je souhaite remercier la training academy de Rennes qui m’a permis de me surpasser et de m’accompagner dans ma perte de poids. J’avais tout essayé pour perdre du poids mais je ne parvenais pas à en perdre. L’équipe de la training est vraiment TOP les coachs sont vraiment super ! Petit coup de coeur pour Yolène qui est adorable et toujours bienveillante… Le programme que j’ai suivi m’a énormément apporté, que ce soit au niveau physique, mental et émotionnelle ( plus d’assurance) . Un grand merci à l’équipe !

Le challenge est a la hauteur de quiconque souhaite changer son apparence et aime relever les défis L'encadrement stricte et a l'écoute de tes besoins t'aidera a trouver la volonté …

Ces 4 semaines à la Training Academy m’ont beaucoup appris, notamment la discipline et la régularité. J’ai dû surmonter mes peurs de ne pas être à la hauteur et de ne pas tenir sur la durée. Les résultats sont très positifs : je me sens …