Coach Sportif à Meudon

Le cours de renforcement musculaire est top ! Chaque cours est différent et Elise est très précise dans ses explications ce qui permet de comprendre exactement ce qu'il faut travailler et comment. C'est très efficace si on en croit les courbatures et mon mal de dos qui a disparu ! Je recommande +++

Elise est une professeur exceptionnelle , elle décompose chaque mouvement et nous permet de comprendre le déroulé des postures. Elle prend le temps de regarder chaque élève. Sa méthode d’enseignement est très efficace; de plus, elle est très agréable et sympathique. Je la recommande sans aucune hésitation.

Bonjour, j'ai découvert le cours de renforcement postural avec Elise depuis la rentrée 2024. Je suis senior et avais déjà expérimenté des cours en salle de sports. N'ayant jamais eu le temps de pratiquer un cours régulièrement pendant mon activité professionnelle, je profite de la retraite pour en faire sérieusement. Avantages du cours: petit groupe de 8 personnes, salle spacieuse au Complexe René Leduc; avec ELISE, très agréable et claire dans ses explications de posture: Elise s'adapte au niveau du groupe; grâce à Elise, je comprends et assimile pour la vie quotidienne tous les conseils mis en pratique pendant le cours. Il y a un temps d'échauffement puis travail groupes articulaires et musculaires les uns après les autres. Donc je recommande chaleureusement.

J’ai eu la grande chance de faire une séance individuelle avec Elise ! Élise est très à l’écoute, un professeur d’une grande qualité professionnelle et attentive à la bonne posture toujours avec le sourire et bienveillance. Que du bonheur ! Je recommande vivement

Je remercie Elise pour ses séances de renforcement musculaire qui m’apportent détente, et une bonne posture. Dès la 1ere séance j’ai été soulagée de mes douleurs à l’épaule tout en faisant travailler avec douceur et professionnalisme le reste de mon corps. Je sors en pleine forme de ses cours. Allez-y! Je recommande vivement Elise !