Coach Sportif à Châtillon

Très réticent au départ à la musculation, Arnaud a complètement changé ma vision. Les séances sont variées, intelligemment construites, et passent à une vitesse folle. Il est très attentif aux petits bobos et adapte constamment les exercices. Les progrès sont déjà nets après seulement 5 à 6 séances. Un coach pro, impliqué et motivant. Aujourd’hui, j’attends chaque séance avec impatience. Je recommande sans hésiter.

Arnaud n'a pas son équivalent pour savoir me motiver, me faire progresser. Après seulement quelques heures de coaching j'étais ravie de constater que les résultats étaient bien au-delà de mes objectifs de départ. Mêlant gentillesse et professionnalisme, ce coach est Magic : vous ne pourrez plus vous en passer!

5 étoiles pour Arnaud qui s'occupe de ma forme et en particulier de mon dos depuis maintenant 4 ans. Avec des problèmes de statique vertébrale depuis l'adolescence et étant peu adepte de l'activité sportive, les douleurs lombaires sont apparues avec la cinquantaine. Arnaud a su développer chez moi le renforcement musculaire abdominal et lombaire, améliorer ma posture et ma stabilité, et me faire gagner en souplesse (ce qui n'était pas gagné). Arnaud, avec beaucoup de psychologie et de gentillesse, a su me motiver pour ma séance hebdomadaire qui est devenue indispensable pour me donner le tonus pour toute la semaine.

Je travaille avec Parangon depuis 3 ans maintenant en coaching individuel avec Arnaud. L'objectif était avant tout de me préparer physiquement pour la compétition de tennis. Je n'avais jamais réellement fait de préparation physique avant de rencontrer Arnaud. Les résultats se sont fait rapidement sentir. Après 10 séances très spécifiques ciblés sur le travail du tennis (abdos, musculation haut du corps, déplacement latéraux,...) les premiers effets se sont fait ressentir. Mon physique est devenu aujourd'hui un atout en compétition. Par ailleurs je me blesse moins souvent. Je fais notamment appel à Arnaud pendant les périodes précédent les compétitions. Au delà de l'aspect sportif, c'est aussi et surtout un plaisir et une motivation d'échanger et de passer un moment convivial avec Arnaud. L'essayer, c'est l'adopter!

Arnaud assure des prestations de coaching de grande qualité. Sa méthode unique associe musculation fonctionnelle, sollicitations cardio et étirement de la chaine musculaire postérieure, le tout dans la bonne humeur, le dialogue et la mise en place d'une motivation d'entraînement.