Coach Sportif à Laye

Souffrant de lombalgies importantes liées à l’arthrose avec latéro-dislocation d'une vertèbre, j’ai d’abord choisi de faire des séances de Pilates en individuel avec Lisa, pour me remettre en mouvement à mon rythme et reprendre confiance. Je ne regrette absolument pas mon choix : Lisa a été très attentive, encourageante et bienveillante, avec une surveillance sans faille et la rectification de tout mouvement un peu « de travers » (rien ne lui échappe !). Et j’ai pu constater une réelle amélioration de mes douleurs et de mes capacités. Aujourd’hui, je continue mon chemin avec Lisa grâce aux cours collectifs de Pilates thérapeutique, et j’en suis ravie : bonne humeur au rendez-vous, avec toujours la même rigueur, la même attention, et des cours différents chaque semaine. J’avais déjà pratiqué le Pilates il y a quelques années, dans un studio que j’aimais beaucoup, mais Lisa est encore meilleure : une super prof (je suis fan !!) et une belle personne, souriante et attentionnée, qui continue de se former pour nous faire bénéficier encore plus de son savoir-faire et de son savoir-être. Je la recommande +++ et la remercie encore pour son accompagnement chaleureux. Laurence

Cours variés dans une bonne ambiance. Lisa est à l'écoute, et adapte les postures en fonction de nos bobos. Je recommande vivement, surtout après une mauvaise expérience ailleurs.

Je suis inscrite au cours de Caf ( cuisses, abdo, fessier). On travaille vraiment très bien, les cours ne sont jamais les mêmes. Lisa nous corrige si on n’effectue pas les mouvements correctement. Toujours pétillante et de bonne humeur, c'est un plaisir de suivre ces cours 🤩 Je recommande vraiment. Au top 👍

Depuis 2 ans je suis les cours collectifs avec Lisa et c'est un vrai plaisir d'y aller à chaque fois (même si c'est parfois on est bien fatigué après!). Lisa est professionnelle et sait très bien nous guider dans notre pratique pour éviter de nous blesser et nous aider à progresser! Merci!

Super cours de Pilates proposé par Lisa! Elle est très professionnelle, attentive et explique parfaitement les mouvements🤸‍♀️. Les séances sont à la fois dynamiques et relaxantes, un vrai moment de bien être chaque semaine 😊