Coach Sportif à Colomiers

je travaille avec Andy depuis 3 ans environ, trois fois par semaine. Le travail d'Andy va bien au delà du coach sportif traditionnel. Coté sportif c'est un grand professionnel avec le souci du détail et de la perfection mais sa culture de l’anatomie du corps humain et de son fonctionnement m'ont permis de réaliser deux objectifs très liés, une meilleure condition physique et la perte de poids. Je suis heureux de l'avoir rencontré.

Après plus d'un an de blessure au dos qui m'empêchait de faire les sports que je voulais et la consultation de plusieurs spécialistes, j'ai pris contact avec Andy. En effet, je n'ai jamais réussi à vraiment me soigner et la douleur était présente tous les jours. En cherchant sur le web, j'ai découvert Stuart McGill et sa méthode pour rééduquer les personnes souffrant de maux de dos. Par chance Andy est certifié à cette méthode et était proche de chez moi et je suis rentré en contact avec. Après un bilan très complet et des conseils avisés, j'ai commencé un programme de rééducation avec lui. J'ai rapidement recommencer à faire des mouvements que je ne pouvais/savais plus effectuer et les douleurs se sont petits à petit estompées jusqu'à disparaitre complétement, alors que j'avais passé des moments vraiment douloureux ! J'avoue que j'avais un peu perdu espoir ! Pour ceux qui connaissent les mouvements de sport: Je suis passé à me tordre de douleurs en éternuant à des KB Swing à 32KG sans douleurs ! De manière progressive, sûre et efficace. Je recommande à tous ceux qui souhaitent, en finir avec leur problème de dos ou de reprendre le fitness, de contacter Andy pour résoudre ce problème de manière sérieuse et durable ! Merci pour tout Andy ! Visité en avril

Quel chance d'avoir rencontré Andy de 360 Personal Training! Depuis plusieurs années je souffrais du dos au niveau des lombaires, j'enchaînais les lumbagos malgré un suivi de kiné et une activité physique régulière, et le tout s'est aggravé après ma grossesse, je commençais à désespérer! Le programme Low Back Pain Rehab m'a sauvé! J'ai appris à soulager mes douleurs, à effectuer les bons mouvements au quotidien, à restabiliser mon dos et à me muscler correctement. J'ai apprécié le suivi pro, la présence et l'implication d'Andy, le tout par visio, simple et efficace! Merci!!! Je recommande à 100%!

Je connais Andy et travaille avec lui depuis plusieurs années. Il m'a d'abord aidé, il y a deux ans, après mon opération de l'épaule, à retrouver force et souplesse. Récemment, j'ai de nouveau fait appel à lui en raison de douleurs lombaires (probablement dues à une position assise prolongée au bureau pendant le confinement). Une fois encore, il m'a été d'une grande aide. J'ai particulièrement apprécié cette fois-ci la combinaison idéale de séances en présentiel pour démarrer, d'entraînements quotidiens via son site web et de suivis vidéo réguliers pour faire le point sur mes progrès. Andy est très à l'écoute et s'efforce de comprendre les besoins de ses clients afin de proposer un programme d'entraînement personnalisé. Je le recommande vivement.

Je m'entraîne avec Andy et son équipe depuis 6 ans. Andy est un coach empathique et attentionné qui a créé des programmes pour répondre à mes objectifs en constante évolution. J'ai gagné en force et en confiance grâce à l'entraînement avec kettlebell, j'ai vaincu des douleurs dorsales persistantes grâce à des exercices ciblés et j'ai atteint de nombreux objectifs de remise en forme. Je recommande 360 ​​Personal Training à toute personne souhaitant se concentrer sur sa santé physique et mentale et son bien-être.