Coach Sportif à Kingersheim

La nutrition, c’est la clef! Malheureusement on y pense pas toujours. J’ai été accompagné par Stéphane durant mes 7 mois d’entraînement pour mon IRONMAN. A 50 ans, je voulais me lancer un beau défi, finir cette course, avec le sourire et pas dans la douleur. J’ai pris un coach sportif, qui m’a préparé mes entraînements, mais je voulais aussi mettre toutes les cartes de mon côté en faisant cette fois ci attention à mon alimentation. Stéphane est vraiment à l’écoute et connaît très bien son sujet. On a dans un premier temps rétabli mon équilibre alimentaire, pour aller ensuite s’occuper de mon alimentation pendant l’effort. La dernière semaine était également très suivie et très précise. J’ai commencé mon triathlon au mieux de ma forme, et j’ai terminé avec le sourire et en pleine forme. La récupération s’est également très bien passé sans aucune fatigue anormale. Je recommande très fortement ! 😉

Rien à dire à part merci. Objectif réussi en 3 semaines avec de très bons conseils et un super suivi. Merci à toi, je recommande. 💪🏼 …

Très bon coach , à l’écoute et donne de précieux conseil pour évoluer rapidement Je recommande